iki pavakarių tikrai neišalksiu, bet gaila produktų, nes viską susipirkus esu. O vakarienė gardžiausia per visą laiką nuo užsiregistravimo. Kąąąąąą daryt? Svarbiau laikytis grafiko ar klausytis organizmo? Ir apskritai, kuo gydotės?
Tereikia įsiklausyti į kūno signalus ir viskas bus OK. Manau, kad mitybos olanu sergant tikrai nėra prasmės sekti.
Sveik :)
Bet! Linkiu, kad neparskritų ir, aišku, visų nuomonės, įpročiai ir supratimas skirtingi. Valio už tai! :)
Lung, manau, kad kuo skubiau konsultuokis su dietologe.
1) Esi alergiska kazkuriems produktams, pagalvok gal yra dalyku dietoje, kuriu anksciau nevalgydavai arba valgydavai daug maziau nei dabar. Taip pat galima bandyti nuspeti pagal tai, kada buna ypatingai silpna t.y. ko uzvalgius situacija pablogeja
2) Kitas variantas, kad pas tave organizme del kazkokiu priezasciu stipriai nukrenta cukraus kiekis, gali buti jei pvz anksciau valgydavai itin daug saldumynu. Pabandyk eksperimento tikslais isgert saldzios kavos (2-3 sauksteliai cukraus), jei pradesi skraidyt kaip ant sparnu, reiskia taip yra
3) Paskutinis variantas, tai kad sergi kazkokia liga niekaip nesusijusia su dieta