Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

stirnaitės dienoraštis

2014-05-03 18:21:11
Sveiki visi stiprios valios žmogeliukai :)
Esu dviejų vaikučių mama. Per nėštumą užauga labai daug, nors atrodė kad nerijau... o pasirodė, kad vis tik ėdžiau, nes priaugau 29 kg. Po pirmojo vaikučio buvo palikę 6 kg pliuse, nei prieš nėštumą, o dabar jau sugrįžau iki 5 kg. Nuo pat Naujųjų metų ėmiausi prisilaikyt sveikesnės mitybos, nors namie būnat su vaiku laba sunku kai šaldytuvas panosėje. Bet galiu pasidžiaugt kad numečiau 7 kg per tą laiką. Tad dabar labai noriu dar pamest likusius 5 kg su specialistų pagalba. Nors internete apstu įvairiausių pavyzdžių kaip galima sportuoti, bet mane labai suintrigavo tai, jog dietologė parengs mitybos planą ir žinosiu ką galėsiu valgyt, o ko ne :) Jei pavyks daugiau, džiaugsiuosi dvigubai :)
2014-05-05 08:47:58
Stirnaite, labai gražus nickas :) Kažkada tai buvo mano pavardė :) Sveika prisijungusi. Čia mamyčių su panašiom problemom tikrai rasi. Viena iš jų ir aš. Tik tikslas mano diiiiidelis dar labai :) dar -8kg. Bet turiu ir laiko :)
2014-05-05 10:04:40
Na šiandien atlikau pirmą treniruotę. Neatrodo kolkas labai sunku. Bet bus matyt :) Pagrindinė mano probleminė vieta pilvukas, čia turbūt visų gimdžiusių bėda. Žuvele, judam tikslo link :)
2014-05-05 10:06:38
Taip, man irgi pilvukas. Nors šiaip visur tolygiai tie riebaliukai pasiskyrstę :) ir visai nedailiai :) Judam :)
2014-05-08 13:25:59
Na va, vos kelios dienos griežtos mitybos ir rezultatas -1 kg :)
2014-06-11 08:10:00
Per mėnesį - 2,5 kg :) Rezultatas akivaizdus :) Visi aplinkiniai giria, kad labai gerai atrodau ir prašo išduot grožio receptą :) Prisipažinsiu, pirmą savaitę mitybos plano laikytis buvo lengviausia. 100 % išpildžiau, o va pastarosios dvi savaitės jau ir su nusukimu į šalį buvo. Svoris neauga, bet pilvą tikrai velniškai pučią pagriešijus. Tad vėl imuosi laikytis griežtos mitybos :) Pradėjus sprtuot užsimaniau daugiau pajudėt, tai dabar dar turiu aistrą bėgiot rytais. Išjudiną visą organizmą iš miego stingulio :) Iki mano plano įgyvendinimo liko du mėnesiai ir  - 2,5 kg :D Manau tai įveikiama :D
2014-06-11 08:26:17
Šaunuolė :)
2014-06-11 16:18:46
Stirnaite, viskas įveikiama tik pirmyn. Ženkite žingsnius į priekį ir neatsigręžkite atgal:)))
Rašyti atsakymą

Paruošk kūną vasarai su KILO.LT
6 mėnesių lieknėjimo programa vos už €100 €60
Vėl pasižadėjai naujais metais sportuoti, sveikiau maitintis ir numesti svorio? Nori iki vasaros pasiekti tobulas kūno linijas? KILO.LT specialistai paruoš individualius mitybos ir treniruočių planus jūsų tikslui pasiekti, prižiūrės, konsultuos bei lydės jus tikslo link.
Su KILO.LT profesionalų komandos paruoštais individualiais planais, nesunkiai pasieksi norimą tikslą iki vasaros! Neatidėliok!
40% Nuolaida
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu