o tas "ne per daug atsipalaidavusi" tai ir yra man klausima - KIEK : ) nes kiekvieną kart gali pamiršti, kiek ten buvai atsipalaidavus ir rezultatai gali būti netikslūs..
kaip juos patikslint būtų gerai sužinoti.
http://www.kilo.lt/pagalba/dieta/bendri-klausimai
svori reikia fiksuoti tik rytini nieko nevalgius ir negerus