kilo.lt dietos ir sporto režimo laikausi trečia diena, kol kas patinka, būtent griežtesnio režimo man ir reikėjo, nes paskutiniu metu valgiau bet ką ir bet kada...
Tikslas - sutirpti iki 63 kg (tokio svorio sau labiausiai patikdavau ) ir įgyti sveikos gyvensenos įgūdžius :)
Rytoj sversiuos, paaiškės pirmasis rezultatas :)