Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Juli dienorastis

2014-04-07 21:00:39
tiek niurzgiau del tos mitybos, bet zinokit siandien net persivalgiau nuo to kiekio, ka turejau suvalgyti :D gal pratinuosi po siek tiek..
2014-04-07 21:19:38
Man 24m. ;) Man tai išties baisiausios mano mintys, ir dabar galvoju, kaip noretusi kažko „skanaus“, bet reikia pratintis prie dabartininės mitybos, puikiai suprantu, kad tik taip pavyks pasiekti norimo rezultato :) Tai va didžiausia bėda, kad valgai - jautiesi tikrai soti, bet kazkaip nepasitenkini tuo maistu, vis dar norisi kazko „skanaus“... ypač pietų metu, plius nesu labai gera kulinarė, tai nevisad skaniai ir gaunasi :D:D bet su praktika viliuosi bus geryn ir geryn :D sunkiausia sekasi išties normuoti maistą, kartais gaunasi iš akies taip :/ tai kaži dar ar neviršiju tų kalorijų 1200. O ir receptai kaikurie mano nuožiūra nevisai tiksliai aprašyti, nes pvz., šiandien viriau varškėtukus, receptas nurodė pakelį varškės ir 30 g. miltų, na su 30 g tai tik šnipštas būtų gavęsis, reikėjo tikrai daugiau nei 30 g:D ar jūs su tuo susiduriate gamindami???:)
2014-04-08 08:12:14
Sveikos, Juli ir Cami :) Tai aš čia tarp jūsų "senutė" :))))) Man 37. Tai gal dar galiu svorio nekritimo bėdą suversti ir amžiui :))) Bet aišku, nėr čia ko kažkam versti bėdas. Tik šią savaitę, kuri jau ketvirta, atrodo vėl viską pradedu iš naujo.... Tik dar labiau jaučiu kad reikia susiimti. Juli tai saunuolė - 2 kg. Linkiu, kad ir toliau ta linkme ;) O aš sedžiu apsikabinusi vandenį :D
2014-04-08 08:26:22
Kodėl atrodo, kad viską iš naujo pradedi?:) Kiek laiko jau esi kilo.lt nare?:)
2014-04-08 08:31:09
Nuo 2014-03-24. Bet praėjęs 4dienis buvo kritinis :D nei vienas gramelis nenukrito per dvi savaites, tai demotyvavo baisiausiai. Savaitgalis buvo skirtas susikaupimui ir va - vakar vėl pradėjau kaip ir nuo nulio - sveriu skaičiuosi gramukus. Nors negaliu sakyti, kad per savaitgali labai valgiau ar visai nejudėjau.
2014-04-08 08:33:50
A, beje, dėl maisto gaminimo. Kažkaip mano valgiaraštyje nėra tokių gaminių, kur būtų miltai. na tik makaronai vieną kartą per savaitę. bet su blogai apskaičiuotais produktų kiekiais nesusidūriau :) Moliūgų sriubą viriau. Tai vietoje moliūgų sriubos gavosi morkų sriuba (pagal kiekius). Daugiau viskas gerai.
2014-04-08 08:34:32
na as kol kas pagal receptus stengiuosi viska daryti. zinau, kad cia tik pradzioje tik bus :D nes esu is tu zmoniu, kur labai uzsidega, paskui nuslobsta entuziazmas ir reikalas pasidaro neidomus. bandysiu sita savo savybe keisti. del skanaus maisto - tikrai taip.. todel man yra issigelbejimas sita sekmes diena, nes nu tikrai visam gyvenimui atsisakyti skanumynu tikrai ne man, nes tiek megstu i koki geresni restorana nueit pavalgyt kartais, tiek pati ko nors prasmatnesnio pasigamint. bent karta per savaite tai galesiu ivykdyti :) laikiausi lieknuju gurmanu filosofijos, kur reikejo blogu produktu atsisakyti visam gyvenimui, tai istveriau puse metu, kol neisvykau i Italija.. kaip gi ten skaniai nepavalgysi? :D draugas sako, valgyk, grizus galesi susiimt, bet jau nebesusiemiau niekada :D ziuresiu, kaip po sekmingos dienos seksis cia :)
2014-04-08 08:36:03
LART, pasimatuok apimtis ;) jei laikeisi nurodymu ir sportavau, esu tikra, kad sumazejo jos. tikrai atsiras motyvacijos :)
2014-04-08 08:45:26
Visų mano matavimų diena - 4dienis. Būtinai pasimatuosiu :) O papasakokit apie savo sportus? Kiek sportuojat ir ka?
2014-04-08 19:18:22
Na aš šiuo metu sportuoju pagal trenerio sudarytą programą namuose su papildomais įrankiais, t.y. svareliais, kamuoliu... plius iškeičiau transporto priemonę į vaikščiojimą pėščiomis, kasryt į paskaitas ir iš jų suvaikštau apie 6km., ir dar vakarais kada ne kada prisiverčiu pabėgioti :))) sunkiau man į sporto salę nueiti, labai tas daug laiko atima, tai kolkas pasirinkau man priimtinesnį minėtą variantą. Tiesa, namuose sekasi visai neblogai pasportuoti, antra savaitė tik, bet nesunkiai prisiverčiu pasimankštinti :) O Jūs kaip sportuojat???;)
Rašyti atsakymą

Paruošk kūną vasarai su KILO.LT
6 mėnesių lieknėjimo programa vos už €100 €50
Vėl pasižadėjai naujais metais sportuoti, sveikiau maitintis ir numesti svorio? Nori iki vasaros pasiekti tobulas kūno linijas? KILO.LT specialistai paruoš individualius mitybos ir treniruočių planus jūsų tikslui pasiekti, prižiūrės, konsultuos bei lydės jus tikslo link.
Su KILO.LT profesionalų komandos paruoštais individualiais planais, nesunkiai pasieksi norimą tikslą iki vasaros! Neatidėliok!
50% Nuolaida
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu