Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Memo dienoraštis

2014-04-03 13:48:25
Sveiki, prisijungiau ir aš :) man 26m, sveriu 82, o tikslas 64 kg. Ūgis beje 172 cm. Šiaip gyvenu aktyviai (pastaruoju metu). Buvo kažkada laikas kai smagiausias laisvalaikis būdavo prie PC su saldainiais.. :) Bet jau metus sportuoju, Rezultatą matau kūne. bet ne ant svarstyklių. Jei atvirai tai trūksta motyvacijos, palaikymo ir bendraminčių. Todėl esu čia. Didžiausia mano bėda - mityba. Dažnai neatsilaikau. Todėl noriu griežtumo ir apibrėžtumo. Girdėjau įvairių atsiliepimų apie kilo.lt, bet kaip sakoma geriausia tai išbandyti. Na ir ilgai laukt nereikės. informuosiu kaip man sekasi :) Gražios visiems dienos :)
2014-04-03 14:31:07
sveika atvykus ;) musu duomenys panasus, tik mano ugis 178, tai praktiskai lieknesim kartu ;) sekmes
2014-04-03 21:05:25
Memo sveika! Sekmes! :) kadangi jau ilga laika sportuoji - su trupuciu pastangu ir mityba sutvarkysi
2014-04-10 19:15:58
Sveiki. Štai ir prabėgo mano pirmoji savaitė su Jumis :) Rezultatas - 2 kg, geresnis miegas, geresnė savijauta ir daugiau energijos. Palyginus laikotarpį iki kilo.lt, tai galiu pasakyti, kad skirtumas, kaip ir rasiau, mityba. Valgau, dažniau, bet mažiau. Pirmom dienom, pažiūrėjus į porcijos, galvodavau, kad nepasisotinsiu, bet maisto pakanka. Įvairovė irgi tenkina. O kai šiandien, po savaitės, pirmą kartą užlipau ant svarstyklių, buvo VAU. :) Niekada man nepavyko peržengti 80 ribos. O dabar 79. Patinka man tas skačius 7 priekyje.. Na o kaip ir minėjau, be šio skirtumo, dar labai jaučiasi pačiam organizmui. Keliuosi su nuotaika, esu išsimiegojusi. Vakare, po darbo, atrodo, kad galiu dar kalnus nugriaut. Atrodo toks pokytis, o reikia tiek nedaug. Tai va tiek :)
2014-04-11 13:32:29
Beje, nepaminejau, kad vandens tokio kiekio neįveikiu.. Neįmanoma :)
2014-04-11 13:54:59
Kiek valandų miegi, Memo?
2014-04-11 14:02:30
Einu miegot dabar 23 val. keliuosi 6,20 :)
2014-04-14 10:53:53
Jau beveik 2 savaites aš čia. Šį savaitgali jau turėjau sunkumų. Kadangi dienos buvo be judėjimo didesnio, tai didžioji dalis buvo namuose, šaldytuvas traukte traukė.. :) Norėjosi to ko negalima, norėjosi "negero" maisto. Tvardžiausi. bet jau sunkumai prasideda :)
2014-04-17 08:36:04
Sveiki, šiandien svėrimosi diena. Per savaitę atsikračiau dar vieno kg. Viso atsikratyta 4 :)
2014-04-17 08:43:03
Saunuole, geri rezultatai, taip ir toliau :)
Rašyti atsakymą

Paruošk kūną vasarai su KILO.LT
6 mėnesių lieknėjimo programa vos už €100 €60
Vėl pasižadėjai naujais metais sportuoti, sveikiau maitintis ir numesti svorio? Nori iki vasaros pasiekti tobulas kūno linijas? KILO.LT specialistai paruoš individualius mitybos ir treniruočių planus jūsų tikslui pasiekti, prižiūrės, konsultuos bei lydės jus tikslo link.
Su KILO.LT profesionalų komandos paruoštais individualiais planais, nesunkiai pasieksi norimą tikslą iki vasaros! Neatidėliok!
40% Nuolaida
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu