Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Ninos dienorastis.

2014-03-21 18:25:46
Sveiki, pagaliau ir aš įsijungiau į jūsų gretas :) Šiame puslapyje esu jau 3 savaites, tečiau rimtai susigriebiau nuo kovo 17 d. Per pirmas savaites buvo labia daug nuklydimų, bet galiausiai pavyko susimti :) Daugumos rezultatai tiesiog neįtikėtini, labia noriu, kad man taip pasisektu. Mano tikslas numesti 10 kg, o jei pavyks sieksiu dar 5 kg, tad visumoje 15 kg.
Pradinis svoris 79 kg.
Klubai 106
Liemuo 85
Krūtinės apimtis 100
Šlaunys 63
Rankos ap. 34
Dar tik 5 dienos kaip laikausi dietos, tačiau jau numečiau -2 kg, pati negaliu patikėti, akip taip įmanoma su tokiomis didelėmis porcijomis :) Dabar sveriu 77 kg, jei taip ir toliau tęsis bus nuostabu :) Sėkmės visiems :)
2014-03-23 18:39:09
Sekmes, Nina!!
2014-03-23 19:15:02
Nina, jei nepaslaptis, koks Jūsų ūgis?
2014-03-23 19:30:40
Ačiū už palaikymą ;)
2014-03-23 19:30:58
Mano ūgis 173 cm
2014-03-23 19:40:41
Nepaminėjau amžiaus - 26 metai.
2014-03-23 19:43:01
Mes labai tada panašios : )) 173 ūgis, 77kg, o noriu 68 svert : )) ir amžius panašus : )) manau bus gera motyvacija pasižvalgyti į tavo dienoraštį, kaip tau sekasi :)) linkiu ir tau, ir sau sėkmės :))
2014-03-23 22:12:41
Ačiū Miško migla ;) stengsiuosi nepasiduoti, tau to paties linkiu :)
2014-04-01 20:03:51
Ech nelemta savaitėlė buvo.. nei normaliai pavyko pasportuoti, nei maitintis, bet vis viena šioks toks prograsas yra :)

Dabartinis svoris 76,5 kg
klubų ap. 105/-1,5 cm
liemens ap. 83/-2 cm
krūtinės sp. 99/-1 cm
Šlaunų ap. dešinė-60,5/kairė-61 apytiksliai -2,5 cm
Rankos ap. 33/ -2 cm
Kitą savaitėlę teks dvigubai pasistengti :)
Rašyti atsakymą

Paruošk kūną vasarai su KILO.LT
6 mėnesių lieknėjimo programa vos už €100 €50
Vėl pasižadėjai naujais metais sportuoti, sveikiau maitintis ir numesti svorio? Nori iki vasaros pasiekti tobulas kūno linijas? KILO.LT specialistai paruoš individualius mitybos ir treniruočių planus jūsų tikslui pasiekti, prižiūrės, konsultuos bei lydės jus tikslo link.
Su KILO.LT profesionalų komandos paruoštais individualiais planais, nesunkiai pasieksi norimą tikslą iki vasaros! Neatidėliok!
50% Nuolaida
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu