Karštų patiekalų receptai

Karštų patiekalų receptų kategorija yra plačiausia kategorija Kilo.lt sistemoje. Ji yra išskirstyta į keletą grupių, kad klientas galėtų rasti patiekalą pagal savo poreikius. Jei klientas neturi daug laiko gaminimui - jis visuomet rinksis lengvų karštų patiekalų receptų skiltį arba paprastų karštų patiekalų receptų skiltį. Jose sudėti greitai paruošiami patiekalai, neatimantys daug laiko, tačiau yra taip pat skanūs ir sotūs. Labai greitai paruošiami ir karštų patiekalų receptai sportui, kadangi patiekalas neturi būti rafinuotas, perdribtas, troškintas, tačiau turi būti apdorotas kuo paprasčiau. Kuo patiekalas paprastesnis, tuo didesnė tikimybė, kad jį rasite kategorijoje „karštų patiekalų receptai sportuojantiems“.

Receptai
Karališkos kiaušinienės su voveraitėmis receptas Energetinė vertė: 414 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Voveraitės, Pienas, liesas (1%), Sviestas 82% rieb., Kiaušiniai (dideli), Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnas (vidutinis)
Kalakutienos vėrinukų receptas Energetinė vertė: 599 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Brokoliai, Salotų lapai, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Alyvuogių aliejus, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Kalakutiena , Citrinų sultys, Agurkai, Pomidoras (vidutinis)
Įdaryta vištienos krūtinėlė Energetinė vertė: 602 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Ryžiai, ilgagrūdžiai, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Krapai, Agurkai, Riešutai graikiniai, Vištienos filė, VP
Įdarytos paprikos su vištiena Energetinė vertė: 601 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Paprika (vidutinio dydžio), Vištienos faršas, Pievagrybiai, Kiaušiniai (dideli), Alyvuogių aliejus
Vištienos kepsnio su grikiais receptas Energetinė vertė: 580 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Grikių kruopos, Vištienos filė, VP, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Pomidoras (vidutinis), Petražolės, šviežios
Makaronai kaspinėliai su daržovėmis ir vištiena Energetinė vertė: 401 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Morkos, Vištienos filė, VP, Žirneliai žali, Grietinėlė, 10% riebumo, Makaronai
Orkaitėje kepta lašiša su kukurūzais ir paprikomis Energetinė vertė: 555 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Laimo sultys, Svogūnas, rausvasis, Alyvuogių aliejus, Ekologiškas jogurtas, 2,4% rieb., Dobilas, Paprika (vidutinio dydžio), Kukurūzai, konservuoti, nusausinti, Petražolės, šviežios, Lašiša
Saldžiarūgštė vištiena su ryžiais ir kepintomis daržovėmis Energetinė vertė: 596 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Imbieras, Sezamų sėklos, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Vištienos filė, VP, Medus, Brokoliai, Alyvuogių aliejus, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Paprika, saldžioji, raudona
Lydekos gabaliukai su daržovėmis ir ryžiais Energetinė vertė: 583 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Morkos, Medus, Pomidorų padažas, Agurkai, Šaldytos jūrų lydekos, Paprika, saldžioji, geltona, Paprika, saldžioji, raudona
Varškės apkepas Energetinė vertė: 858 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Cukrus, vanilinis, Jogurtinė grietinė, 10% rieb., Žemaitijos, Manų kruopos, Varškė, pusriebė, 9% rieb., Žemaitijos, Alyvuogių aliejus, Ekologiškas jogurtas, 2,4% rieb., Dobilas, Kiaušiniai (dideli)
Jautienos troškinio receptas Energetinė vertė: 618 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Miltai, kvietiniai, Salierų stiebas, Svogūnas, rausvasis, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Lauro lapai, Jautiena, Pomidorai, konservuoti, savo sultyse, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Morkos
Vištienos krūtinėlės iešmeliai su daržovėm Energetinė vertė: 776 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Paprika, saldžioji, raudona, Svogūnas, rausvasis, Pomidoras, raudonas, vyšninis, Cukinijos, Pievagrybiai, Juodieji pipirai, Pomidorų padažas, Sojos padažas, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Vištienos filė, VP
Vištienos kepsnys su grikiais Energetinė vertė: 403 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Vištienos filė, VP, Pomidoras (vidutinis), Petražolės, šviežios, Grikių kruopos
Avinžirnių su špinatais receptas Energetinė vertė: 399 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Druska (juoduota), Avinžirniai, Raudonėlis, džiovintas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Špinatai, Juodieji pipirai, Alyvuogių aliejus
Jautienos kepsnys su salotomis Energetinė vertė: 368 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Garstyčios, Paprika, saldžioji, geltona, Agurkai, Pekino kopūstas, Salotų Aisberg lapai, Alyvuogių aliejus, Juodieji pipirai, Druska, Jautienos filė, aukščiausia rūšis, Pomidoras (vidutinis), Medus, Citrina
Orkaitėje keptas vištienos kepsniukas Energetinė vertė: 408 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Salotų lapai, Sezamų sėklos, Paprika (vidutinio dydžio), Alyvuogių aliejus, Agurkai, Vištienos filė, VP
Turkiškas omletas (Menemen) Energetinė vertė: 235 kcal
Paruošimo laikas: iki 5 min.
Ingredientai: Aitrioji paprika (čili), raudona, Pomidoras (vidutinis), Špinatai, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Svogūnas (vidutinis), Alyvuogių aliejus
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir paprika Energetinė vertė: 357 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Prieskoniai, Citrinų sultys, Garstyčios, Paprika, saldžioji, geltona, Alyvuogių aliejus, Druska, Vištienos vidinė filė be sausgyslės, Šparaginės pupelės, žalios
Vištiena su kuskusu ir salotomis Energetinė vertė: 388 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Špinatai, Kuskus kruopos, Pomidoras (vidutinis), Agurkai, Vištienos filė, VP, Salotų Aisberg lapai, Prieskoniai
Ryžiai su krabais ir daržovėmis Energetinė vertė: 429 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Krabų skonio lazdelės , Kiaušiniai (dideli), Ryžiai, ilgagrūdžiai, Morkos, Alyvuogių aliejus, Žirniai, žali, šaldyti
Vištiena kokoso kremo padaže Energetinė vertė: 605 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Kokosų pieno kremas, Aitrioji paprika (čili), raudona, Imbieras, maltas, Vištienos filė, VP, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Svogūnas (vidutinis), Morkos, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Kokosų aliejus
Vištienos krūtinėlė įdaryta anakardžių riešutais ir sūriu Energetinė vertė: 627 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Vištienos filė, VP, Juodieji pipirai, Riešutai anakardžių, Bazilikai, Alyvuogių aliejus, Druska (juoduota), Raudono vyno actas, Agurkai, Sūris Mozarela, 48 % rieb., Ryžiai, ilgagrūdžiai
Tailandietiški ryžiai Khao Pad su vištiena ir anakardžiu riešutais Energetinė vertė: 604 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Ananasai, konservuoti savo sultyse, nusausinti, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų laiškai, Alyvuogių aliejus, Aitrioji paprika (čili), malta, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Ryžiai, ilgagrūdžiai, Kario prieskoniai, Paprika, saldžioji, raudona, Vištienos vidinė filė be sausgyslės, Sojos padažas, Svogūnas (vidutinis), Riešutai anakardžių
Lašišos kepsnys su varškės salotomis Energetinė vertė: 373 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Pomidoras (vidutinis), Varškė, liesa, 0,5% rieb., Žemaitijos , Lašiša, Citrinų sultys, Agurkai
Keptas sūris su pomidorais Energetinė vertė: 437 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Alyvuogių aliejus, Čiobreliai, Raudonėlis, džiovintas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Pomidoras (vidutinis), Aitrioji paprika (čili), malta, Ekologiškas varškės sūris, 13% rieb., Dobilas


Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS