Skumbrė

Skumbrė pasitaiko visose atogrąžų ir vidurio jūrose. Dauguma jų gyvena jūroje, vandenyno aplinkoje. Didžiausia skumbrė yra vadinama karališkąja skumbre ir gali užaugti iki 168 cm. Skumbrė yra vertinama dėl jos mėsos kurioje gausu OMEGA 3. Ši žuvis susilaukia ypatingo dėmesio dėl joje esančio didelio kiekio omega 3 riebalinių rūgščių, kurios yra naudingos širdies ir kraujagyslių sveikatai. Žuvis suteikia baltymų, vitaminų, mineralų ir mažai sočiųjų riebalų. Taip pat, skumbrė yra turtinga vitaminais A, B+, B12, C, D, E ir K.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
0 g
Baltymų
18 g
Riebalų
10 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
174 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS