Bazilikai, malti

Bazilikas turi daug vitamino A, K ir C, magnio, geležies, kalio ir kalcio. 100 g bazilikų maistinė vertė susidaro iš 2,65 g angliavandenių, 1,6 g skaidulų, 0,64 g riebalų, 3,15 g baltymų, 92,06 g vandens, 264 mg vitamino A, 0,034 mg tiamino, 0,076 mg riboflavino, 0,902 mg niacino, 0,155 mg vitamino B6, 68 mg folio rūgšties, 11,4 mg cholino, 18 mg vitamino C, 0,8 mg vitamino E, 414,8 mg vitamino K, 177 mg kalcio, 3,17 mg geležies, 64 mg magnio, 1,148 mg mangano, 56 mg fosforo, 295 mg kalio, 4 mg natrio ir 0,81 mg cinko.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
48 g
Baltymų
23 g
Riebalų
4.1 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
233 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS