Kukurūzų miltai

Kukurūzų miltai yra sveikiausi kai yra vartojami saikingai kartu su kitais produktais turtingais įvairiomis maistinėmis medžiagomis. Viename puodelyje kukurūzų miltų yra 416 kalorijų ir 4,4 gramų riebalų. Miltai turi 11 g baltymų ir 89 g angliavandenių, įskaitant 75 g krakmolo. Puodelis miltų suteikia 7,3 ląstelienos. Grūdai taip pat yra prisodrinti tiaminu (vitaminu B1), riboflavinu (vitaminas B2) ir niacinu (vitaminas B3). Tad puodelis kukurūzų miltų suteikia 9 mg geležies, 1,8 mg tiamino, 0,9 mg riboflavino, 11 mg niacino ir 238 mkg folio rūgšties arba kitaip – puse rekomenduojamos paros normos šių maistinių medžiagų.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
91 g
Baltymų
0 g
Riebalų
0 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
381 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS