Kopūstai (Briuseliniai)

Briuselio kopūstai teikia unikalią antioksidantų sudėtį, kurie skatina sveikatos stabilumą. Be to, kopūstuose yra mažai kalorijų, bet daug vitaminų ir mineralų. ½ puodelio virtų, nesūdytų kopūstų turi tik 28 kalorijas, 2 g baltymų kurie yra iš skaidulų, bei 6 g angliavandenių. Briuselio kopūstai turi net 20 gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų. Vieni pagrindinių yra: vitaminas C, K, E ir dauguma B komplesko vitaminų.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
6 g
Baltymų
4 g
Riebalų
1 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
47 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS