Žirneliai žali

Žirneliai yra mažos mitybos jėgainės, kurios yra palaima žmogaus ir visos planetos sveikatai. Žirneliuose yra mažai riebalų, tačiau daug visko kito. Puodelis žirnelių turi mažiau nei 100 kalorijų, bet daug baltymų, ląstelienos ir mikroelementų. Juose yra didelis kiekis sveikatą saugančio polifenolio vadinamo kumestroliu. Žirneliai taip pat yra labai turtingi B grupės vitaminais, kaip vitaminas B1, B2, B3 ir B6. Taip pat, viename puodelyje žirnelių yra 44% rekomenduojamos paros normos vitamino K

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
17 g
Baltymų
6 g
Riebalų
0 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
97 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS