Riešutai graikiniai

Graikiški riešutai yra geras energijos šaltinis ir jame yra daug sveikatai naudingų maistinių medžiagų, mineralų, antioksidantų ir vitaminų būtinų optimaliai sveikatai palaikyti. 25 g graikiškuose riešutuose yra 90% rekomenduojamos paros normos omega 3 riebalinių rūgščių. Riešutai taip pat yra puikus vitamino E ir B komplekso grupės vitaminų šaltinis. Be to, riešutai turtingi mineralais, tokiais kaip, manganas, varis, kalcis, geležis, magnis, cinkas ir selenas.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
15 g
Baltymų
19 g
Riebalų
60 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
676 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS