Daržovių ir jų konservų kalorijos

Daržovės – vitaminų šaltinis, be kurio sveika mityba negalėtų tiesiog egzistuoti, todėl kiekvienas dietologas ar mitybos specialistas žmonėms, norintiems numesti svorio, rekomenduoja savo mitybos racione skirti garbingą vietą daržovėms. Kita vertus, jei turite mitybos planą, kuris riboja suvartojamų kalorijų kiekį per dieną, reikėtų atminti, kad daržovių kalorijos taip pat turėtų būti skaičiuojamos, kadangi daržovių ir jų konservų kaloringumas stipriai skiriasi. Tam puikiai pasitarnaus daržovių kaloringumo lentelė, kurioje yra pateikiama išsami informacija ne tik apie vienoje ar kitoje daržovėje esančias kalorijas, bet ir maistinę vertę. Nepamirškite, kad svoris kris tada, jei suvartojamų daržovių ar jų konservų energetinė vertė bus mažesnė už sudegintą kalorijų kiekį. Daržovių kalorijų sąrašas išties naudinga priemonė, jei norite visam laikui atsikratyti nereikalingų kilogramų.


Raudonosios pupelės Adžika Agurkai Agurkai, marinuoti Agurotis Aitrioji paprika (čili), raudona Aitrioji paprika (čili), žalia, konservuota Aštrios morkų salotos "Kėdainių konservų fabrikas" Avokadas be kauliuko (pusė) Baklažanai Baltagūžis kopūstas (vidutinis) Baltieji smidrai Baltos pupelės Baravykai Baravykai - džiovinti Barščiai su šviežiais kopūstais. UAB Kėdainių konservų fabrikas. Bazilikai Brokoliai Bulvės Burokėliai Burokėliai, marinuoti Česnakai Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė) Cezario salotos "IKI" Cezario salotos "RIMI" Cezario salotos su tunu 'Hesburger' Cezario salotos su vištiena 'Hesburger' Cukinijos Daržovių asorti "Bueno" Daržovių troškinys "Kėdainių konservų fabrikas" Graikiškos salotos "RIMI" Imbieras Jūros dumbliai Kaliaropės Kinietiškas kopūstas Kons. baltosios pupeles pomidorų padaže Kons. raudonosios pupelės, nusausintos Konservuotos baltos pupelės Kopūstai (Briuseliniai) Kopūstai (žiediniai) Kopūstai - gūžiniai (raudonieji) Kopūstai, rauginti Kopūstas Kopūsto lapas Krienai Kukurūzai Kukurūzai, konservuoti Kukurūzai, konservuoti, nusausinti Mažos daržovių salotos 'Hesburger' Moliūgas Morkos Morkos 'Hesburger' Nicos salotos "RIMI" Paprika Paprika (vidutinio dydžio) Paprika, saldžioji, geltona Paprika, saldžioji, raudona Paprika, saldžioji, raudona, konservuota Paprika, saldžioji, žalia Pekino kopūstas Pekino salotos Petražolių lapai Petražolių šaknys Pievagrybiai Pievagrybiai, konservuoti, nuvarvinti Pomidorai Pomidorai, konservuoti, savo sultyse Pomidoras (vidutinis) Pomidoras, raudonas, slyvinis Pomidoras, raudonas, vyšninis Porai Pupelės, šaldytos Pupelės, šparaginės Rabarbarai Ridikai Ropės Rugštynės Rukola Saldžiosios bulvės Salierų šaknys Salierų stiebas Salotos su feta sūriu "IKI" Salotos su kalakutiena ir sojos padažu "IKI" Salotos su vištiena "IKI" Salotos su vištiena 'Hesburger' Salotų Aisberg lapai Salotų lapai Saulėje džiovinti pomidorai Šparaginės pupelės, žalios Špinatai Suktinukas su krevetėmis 'Hesburger' Suktinukas su vištiena 'Hesburger' Svogūnas (vidutinis) Svogūnas, rausvasis Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai) Svogūnų laiškai Tortilija su vištiena 'Hesburger' Tuno salotos "IKI" Viduržemio salotos 'Hesburger' Žalieji smidrai Žiedinis kopūstas Žirneliai, konservuoti Žirniai, žali, šaldyti
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS