Sriubų, padažų kalorijos

Būkime realistai, daugelis iš mūsų mėgsta pagardinti maistą įvairiais padažais. Tarkime, kečupas tapo pamėgtu pagardu, kuris suteikia patiekalui daugiau skonio atspalvių arba puikiai užmaskuoja kulinarines nesėkmes. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad gardžių padažų kalorijos kaupiasi visame kūne, todėl jais piktnaudžiauti nederėtų. Lygiai ta pati taisyklė galioja ir riebioms lietuviškoms sriuboms. Lengva daržovių sriuba – puikus pasirinkimas ne tik peršalus ar sutrikus skrandžio veiklai, bet ir užkandžiavimui. Kitų sriubų kaloringumas, į kurių sudėtį įeina makaronai, keptos daržovės, grietinė ar itališki kiaulienos kukulaičiai, yra išties didelis. Dažnai net nepagalvojame, kad sriubų energetinė vertė gali nenusileisti netgi šokolado plytelėje esančioms kalorijoms. Taigi, jei norisi išlaikyti gražią figūrą ar numesti nereikalingus kilogramus, vertėtų pasinaudoti sriubų bei padažų kaloringumo lentele. Ši padažų kaloringumo lentelė išsamiai nurodo, kiek kalorijų suvartojate skanindami patiekalus įvairiausiais pagardais. Padažų kalorijų sąrašas neturėtų būti pamirštas, jei norite būti gražūs ir sveiki.

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS