Gyvulinių riebalų kalorijos

Riebalai yra būtini kiekvieno žmogaus organizmui, jie yra viena pagrindinių žmogaus ląstelių sudedamųjų dalių ir bene pats geriausias energijos šaltinis. Tačiau gyvulinės kilmės riebaluose itin daug cholesterolio, kuris kenkia žmogaus širdžiai bei visai kraujagyslių sistemai. Be to, gyvulinių riebalų produktų energetinė vertė arba gyvulinių riebalų produktų kaloringumas yra išties nemažas, todėl norint būti sveiku ir turėti dailias kūno linijas, jų vartojimą būtina sumažinti. Jei sunku atsisakyti kiaulienos, sviesto, ar kitų panašių produktų, kurie tiesiog persisotinę gyvuliniais riebalais, vertėtų pasinaudoti kalorijų skaičiuokle. Gyvulinių riebalų kalorijų skaičiuoklė arba gyvulinių riebalų kaloringumo lentelė padės lengvai nustatyti, kiek kalorijų suvartojate valgydami savo mėgstamą produktą. Žinant tikslų kalorijų skaičių, bus nesunku paskaičiuoti, kiek kalorijų reikia sudeginti, kad mėgavimasis riebiu ir ne pačiu sveikiausiu maistu nevirstų katastrofa. Kita vertus, jei po ranka visada bus gyvulinių riebalų kalorijų sąrašas, tikėtina, kad greitai atsisakysite arba sumažinsite šių produktų vartojimą iki minimumo.

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS