Kilo.lt padės susikurti norimas kūno linijas!

Pamirškite praeities nesėkmes ir su KILO.LT pasiekite ilgalaikių rezultatų.
Mūsų metodai paremti tik šiuolaikiniu mokslu ir KILO.LT ekspertų asmenine patirtimi.
Tiesiog, pradėkite dabar - geresnio laiko nebus.

Mityba

Pavyzdys
Pavyzdys

Pagal Jūsų norus sudarysime mitybos planą, kuris leis mėgautis maistu, bet tuo pačiu padės siekti norimų rezultatų. Mitybos planą galėsite keisti ir pritaikyti prie įvairių situacijų.

Kad ir kaip keistumėte savo valgiaraštį, dienos kalorijų ir maistinės vertės normos bus išlaikytos. Tai leis jaustis laisvai ir nevaržomai.

  • Dietologė sistemoje nuolat stebės, ką valgote.
  • Nuolat internetu galėsite bendrauti su dietologe.
  • Galėsite pridėti savo mėgstamus patiekalus į valgiaraštį.
  • Neprarasite galimybės valgyti kavinėse / restoranuose.
  • Galėsite atsispausdinti savo pirkinių sąrašą.

Fizinis aktyvumas

Pasiūlysime įvairių lygių sporto programas, skirtas atlikti tiek namuose, tiek sporto klube (priklausomai nuo Jūsų norų). Galėsite pradėti vos nuo 5 min. rytinės mankštos ir ją nuolat ilginti.

Sportas negali tapti kančia ar savęs žalojimu, todėl nenorintiems sportuoti pasiūlysime kitas fizinio aktyvumo veiklas! Su Kilo.lt Jūs pamilsite sportą.

  • Matysite aiškų treniruočių grafiką.
  • Kiekviena sporto programa bus sudaryta iš vaizdo klipų ir aprašymų.
  • Treneris nuolat domėsis, kaip Jums sekasi.
  • Galėsite internetu bendrauti su savo treneriu.
  • Savo kūno pokyčius galėsite sekti įkeldami nuotraukas.

Motyvacija ir Rezultatai

Mūsų ekspertai dės visas pastangas, kad nepritrūktumėte motyvacijos. Kasdien turėsite Kilo.lt sistemoje pažymėti, kaip Jums sekasi laikyti mitybos ir fizinio aktyvumo planų, kokia Jūsų savijauta ir miego kokybė.

Mes nuolat stebėsime bei analizuosime Jūsų duomenis, todėl nenustebkite sulaukę ne tik žinutės sistemoje, bet ir asmeninio trenerio skambučio ar SMS.

  • Didžiausia motyvacija taps matomi rezultatai.
  • Galėsite nevaržomai internetu bendrauti su Kilo.lt ekspertais.
  • Reaguosime į Jūsų organizmo pokyčius ir nuotaikų kaitą.
  • Galėsite rasti palaikymą diskusijų forume.

Kodėl pavyks?

Neatidėsite
Žinosite
Nepasiduosite
Analizuosite
Turbūt visiems puikiai pažįstamas jausmas, kai sau kartojame: „Taip darau paskutinį kartą, nuo rytojaus viskas pasikeis". Tačiau tai atidedame dar vienam rytojui, pirmadieniui ar naujiems metams. Šį kartą vienintelis dalykas, kurį Jums reikia padaryti – tiesiog užsiregistruoti mūsų sistemoje dabar. Taip, šią akimirką. Tai bus Jūsų pažadas sau ir mums. O mes dėsime visas pastangas, kad jo būtų laikomasi.
Ką daryti norint sulieknėti? Atrodo, atsakyti nėra labai sudėtinga, bet būtent todėl žmonės ir patiria nesėkmes. Jie nežino nuoseklaus ir aiškaus kelio tikslo link, vietoj to eksperimentuoja su žurnaluose pasirodžiusiais patarimais, madingomis dietomis ar neaiškios kilmės preparatais. Nebūkite naivūs, rezultato per savaitę nepasieksite. Norint pasiekti tikslą, pirmiausia reikia turėti aiškų ir nuoseklų planą, kaip to siekti. Su Kilo.lt. savo planą Jūs puikiai žinosite!   
Pradėti sunku, tačiau išlikti teisingame kelyje – dar sunkiau. Šį kartą Jus nebūsite vieni, Jus visuomet stebės kilo.lt ekspertai, kurie motyvuos ir padės siekti tikslų. Tai lyg tam tikras susitarimas su draugu – juk dviese gerokai lengviau. Šiuo atveju Jūsų draugas yra tikras profesionalas ir jo pagrindinis dienos darbas – prižiūrėti Jus. Sulauksite ne tik patarimų, bet ir motyvuojančių SMS žinučių, priminimų, kad jau laikas prisijungti prie sistemos. Galite sulaukti ir skambučių su raginimu nepasiduoti!   
Matyti progresą – vienas labiausiai motyvuojančių dalykų. Tačiau ne viskas visiems pavyksta vienodai gerai. Todėl kilo.lt komanda analizuos Jūsų pokyčius ir nuolat seks, kokią įtaką Jums turi tam tikri maisto produktai, fizinis aktyvumas, stresas ir kiti faktoriai. Kartu nuolat ieškosime problemos sprendimo būdų, padėsime mokytis iš savo klaidų ir įsiklausyti į savo kūną. Juk tik kvailys daro lygiai tokį patį veiksmą, tikėdamasis skirtingo rezultato.

Nauja pradžia su Kilo.lt

Tiesiog pradėkite dabar, šią akimirką – juk geresnio laiko tam nebus!
Nepavojinga sveikatai
Jokių eksperimentų su Jūsų sveikata. Mūsų tikslas – padėti pasiekti rezultatų sveikai.
Veiksminga
Net 9 iš 10 Kilo.lt narių rekomenduotų Kilo.lt savo draugams. 
Ilgalaikiai rezultatai
Rezultatai bus ilgalaikiai, nes Kilo.lt padės Jums suprasti ir išgirsti savo kūną.
Pasiekiama visur
Kilo.lt pasiekite visur ir bet kada. Galite prisijungti išmaniajame telefone arba kompiuteryje. 
Anonimiška
Kilo.lt niekam neperduos Jūsų duomenų ir niekas be Jūsų leidimo nesužinos, kad esate Kilo.lt narys. 
Pinigų grąžinimas
Kiekvienam klientui suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją.

Ir viskas už vieną kainą.

Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS