Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Sniegūračkos dienoraštis
2014-02-11 20:18:31
Na ką gi ir ši diena prabėgo labai greitai. Maitinimosi plano laikausi (truputėlį su šiokais tokiais nukrypimais). Šiandien pusryčius suvalgiau kaip buvo parašyta grikių kruopos. Jaučiausi soti ilgai, todėl priešpiečių nenorėjau. Kadangi priešpiečiai buvo morkos su alyvuogių aliejumi ir sezamo sėklomis, tai man puikiai tiko pietums prie lašisos vėrinukų. pavakriam suvalgiau 35 g, džiovintų slyvų, na o vakarienei jogurtą. Galiu pasakyti, kad meniu tobulas, alkio jausmo nejaučiu :) Vakarą užbaigsiu sportu :)
2014-02-12 21:02:28
na ką dienelė prabėgo, planą įvykdžiau tiek maitinimosi, tiek sporto. Pusryčiai buvo labai skanūs, valgiau ryžių trapučius su lašiša, priešpiečiams greipfruitą, pietum lašiša su ryžiais ir garnyrui agurkas su pomidoru, pavakariams bananas, na o vakarienei tuno ir kiaušinio užtepelė su trapučiu. Nežinau ar čia mano skrandis po tų keletos dienų tokio maitinimosi susitraukė ar ką, bet šiandien jaučiuosi labai labai sočiai pavalgiusi. Vakarienei kitą kartą tikrai rinksiuosi kažką lengviau... bet seip jaučiuosi puikiai :)
2014-02-12 21:54:51
Puiku :) Kai jautiesi soti, tai mažiau ir visokių pagundų kyla.
2014-02-15 16:15:49
šiandien svėrimosi diena ir lucky day :) nors šiandien lucky day pusryčiam suvalgiau napaleono pyrago gabaliuką su kava :) priešpiečiams puse mango. Kangi pusryčiai buvo vėlyvūs, tai pietums dar tik gaminsiu kažką iš vištienos, kol kas nežinau, ką, bet rinksiuosi iš kilo.lt receptų :) Pasisivėrusi labai nudžiugau, nes nukrito 1.5 kg :)
2014-02-15 19:41:45
Geras rezultatas :)
2014-02-17 15:55:44
Ačiū vanile už palaikymą :)
2014-02-22 09:29:51
Šiandien Lucky day, pusryčiams prie kavos suvalgysiu šokoladinį keksiuką, nes labai jau noriu, jau di dienas apie jį galvoju :) Pasisvėrus labai nudžiugau, kad sveriu dar mažiau t.y. 54 kg. bendroj sumoj per dvi savaites nukrito 3 kg.
2014-02-22 16:49:03
nepamonėjau, kad keksiukas svėrė 67 g. priešpiečiams suvalgiau apelsiną, pietums pačios gamintų koldūnų su mėsa (15 koldūniukų arba 170 g. )
2014-02-22 21:17:06
Džiugu, kad sekasi siekti tikslų :)
2014-02-23 17:21:47
Sekmadienio rytą pradėjau su kavos puodeliu ir gerosiomis skaidulomis su pienu. Priešpiečiams suvalgiau kriaušę, o pietums plovo su vištiena. Kadangi šiandien diena pasakiškai graži puse valandos pabėgiojau lauke. Jaučiuosi kaip niekada žvali, pilna energijos :) Pavakariams suvalgysiu obuolį, o vakarienei laukia pasukos su avietėm :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS