Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Martinas Progreso
2014-03-18 18:49:23
P.s 2014.03.18 Praeitas postas.
2014-03-19 22:14:50
2014.03.19
60min ant bėgtakio - 700+ kcal
2014-03-20 18:55:04
2014.03.20
Kojos
1. Apšilimas 5min
2. Pasisukimai į šonus 3x20
3. Pritūpimai su št. 3x12x60kg
4. Legpresas 15x215kg, 12x230kg, 10x250kg, 9x270kg.
5. Tiesimas lengvai 4x15x65kg
6. Lenkimas 4x15x40kg
7. Pasistiebimai blauzdai su št. 4x15x50kg.
2014-03-21 21:34:39
2014.03.21
1. Apšilimas 5min
2. Kojų kėlimas 3x20
3. Št. spaudimas kampu 3x12x50kg, 6x60kg.
4. Ht. Spaudimas ant lygaus 12x16kg, 12x18kg, 2x10x20kg.
5. Plėšimas treniruoklyje 12x4x60kg.
6. Bicas su ht stovint 3x12x14kg.
7. Plaktukas 3x10x12kg.

30min LISS
2014-03-24 22:06:00
Per dvi savaites -2,5kg, biškį daugiau nei norėčiau. Teks pakelt šiek tiek kcal, kad nesileistų taip greit. O šeip savijauta puiki :)
P.s Kilo.Lt dietalogė jau dvi savaites nesugeba paruošt naujo valgiaraščio su 2,2k kcal :D Vis dar atsidares matau meniu su 2,8k :D Ir apskritai manau, kad investuodamas į šį tinklapį išmečiau pinigus į orą :D Nes tomis dienomis kai tyčia pildžiau logus blogai, jog nesportavau jog prasta emocinė savijautą, jog blogai miegu, taip ir nesulaukiau to žadėto reklamose asmeninio rūpesčio :) Vos man prisijungus su manim buvo elgiamasi kaip su žaliuku, ką tik pradėjusiu sportuoti, kas taip pat sukėlė šypseną. Jau nekalbu apie meniu sudarymus net neatsižvelgiant į mano finansinę padėtį ir kitus svarbius veiksnius :) Ždž eksperimentas baigtas :) Logas nebevedamas galit trint anketą :)
O atsiliepimą apie kilo.lt visi norintys galėsite perskaityti viename lietuvos dieraštyje :)
Ačiū bendravusiems už bendravimą ir linkiu siekti savo rezultatų bei nenuleisti rankų, kad ir kaip būtų sunku ;)
2014-03-24 23:14:52
tipiskas lietuvis, iskart i redakcija skusti. GEDA. .. sekmes tau
2014-03-25 09:20:34
Nėra blogos reklamos. Sėkmės.
2014-03-25 14:48:35
Bet jei paziureti objektyviai, siame Mxv poste yra daug tiesos. Kilo komandai yra dar labai daug kur tobuleti ir reiketu atidziau ivertinti ka reklamuoja ir ka realiai duoda.
2014-03-26 12:47:10
Aš labai sutinku su Mxv, tai tik išpūstas burbulas... Aišku stebuklo nesitikėjau, bet bent jau tai, ką žadėjo, maniau gausiu... na nieko, ne tokie čia tie pinigai 120 Lt :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS