Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Gintarės Angel dienoraštis
2014-02-04 13:32:00
Sveiki :) Sieksiu rezultatų kartu su jumis ir dalinsiuos savo pasiekimais (ar nepasiekimais) :) Jungiuos prie jūsų !
2014-02-04 13:37:13
Labas ir sėkmės! Kokie tavo tikslai?
2014-02-04 13:37:33
Pradžiai tiek, kad esu čia savaitę :) Per pirmas kelias dienas buvo pavykę numesti 1,4 kg, bet per visko valgymo dieną (nors rodos žiūrėjau ką dėjau į burną ir kokiais kiekiais), numestas svoris sugrįžo ir dabar vėl iš naujo bandau lengvėti pradėdama nuo pradinio svorio :)
Nuo 2013 m. balandžio mėnesio esu jau numetusi 6 kg. Mano tikslas numesti dar bent 8 kg :) Tikiuosi su kilo.lt ir jūsų patarimais man tai pavyks padaryti ;)
2014-02-04 13:38:00
Ačiū, Ingvarai ;)
2014-02-05 20:23:58
Angel, sekmes tau! Auga musu burelis, smagu :)
2014-02-06 11:29:53
Dėkui ir tau, julikon ;)
Ir tau sėkmės ;)
2014-02-17 13:49:14
Kol kas tik -1 kg :(
Nors vienu metu jau buvo -2,4 kg.

Stengiamės toliau :)
2014-02-21 09:55:30
Nuo šiandien maitinuosi pagal pakeistą valgiaraštį - kadangi neįveikdavau pietų (600 kcal), pietų porcija pamažinta 200 kcal, o priešpiečiai ir pavakariai padidinti po 100 kcal (dabar bus ne 100 kcal, o 200 kcal)

Mėginsiu daugiau nekaitalioti valgiaraščio - keisiu tik priešpiečių ir pavakarių patiekalus, kurių negaliu valgyti darbe :)
2014-02-22 21:27:48
Kaip sekasi maitintis pagal naują valgiaraštį?
2014-04-02 09:20:31
Gerai viskas sekasi :) Griežtai laikausi ir pagaliau numečiau 2 kg :) Kaip man tai labai didelis pasiekimas :) Tiesa, ir treniruočių skaičių padidinau - dabar sportuoju ne 4 kartus per savaitę, o 5-6. Namuose įsirengiau sporto salę - kad jei kartais nespėčiau į sporto klubą, galėčiau namuose pasportuoti.
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS