Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Smiltes dienoraštis
2014-11-20 19:45:34
Smiltuze, labai įdomu! Gal reikės pabandyti. Žinau, kad dietologai tokius dažnai aparatus turi, bet, įdomu, kiek tikslūs jie yra.. Reikės paskaitinėti :-)

Ai, dar apie tuos riebalus, tavo visceraliniai riebalai yra tik 3% dar kątik pažiūrėjau - gi apatinė normos riba. O apskritai organizme 33% - tai tik kratyk ir kratyk sau ramiai nuo išorės. Viduj organizmo - riebalai taikoje su tavimi. TIk išorėje - saugo, kad nesušaltum. :-)
2014-11-21 10:23:05
Turejau praejusi sekmadieni priduot rezutlatus bet nusprendziau perkelt viska i penktadienius nes man taip patogiau ;) be to po intensyvios treniruotes ketvirtadieni pats tas svertis :)
Po keturiu (ir 5dienu) savaiciu ir pokytis nuo pradzios:
Svoris 76.0 (-2)
Krutine 89 (-4)
Liemuo 69 (-2)
Klubai 101 (-3)
Slaunys 59 (-2)
2014-11-21 10:23:32
Gazele
del vidiniu riebalu taip ir sake kad pats tas, bet mano isoriniams labai nepatinka kai man salta buna ;D
2014-11-21 13:11:48
SVEIKINU!!!! :-)

P.S. Jei būtum pasisvėrus šiandien ryte, o ne iškart po treniruotės, būtum svėrus dar mažiau :-P O kad persikėlei į penktadienius, tai šaunu - savaitgalį vis tiek norisi atsipalaiduoti, įlėks koks kąsnis ne tas skrandin, tai įlėks, o taip tai drebėk ten po to, kad rezultatas sekmadienį nesimatys toks geras :-D O kaip galima pakeisti svėrimosi dieną? Čia gera mintis :-)
2014-11-21 13:52:26
Tai siandien ryte ir sveriaus ir matavaus ;))
o del sekmadienio tai tikra tiesa net lucky day baisu daryt normalia kai svertis reik 7ieni
2014-11-23 18:37:50
Rezultatai atrodo labai geri, viskas telpa į normas :) Tuo labiau, kad turi tikrai nemažai raumenų. O metabolinį amžių įmanoma kaip nors pakeisti?

Beje, ar per tuos tyrimus nebando prastumti kokios nors neaiškios produkcijos? :)
2014-11-23 20:50:39
Sake kad metabolinis amzius buna isskaiciuotas pagal gautus rodmenis. As kaip supratau dideli vaidmeni atlieka vandens kiekis.
Siaip jie vadinas coral club tai jie uzsiema realiai visokiais sveikais daiktais. Realiai man nieko nesiule bet as pati uzklausiau del vandens. Ir nusipirkau tokius koralu maiselius kurie dedasi i vandeni ir prisotina ji mineralu. Bet draugei nieko nesiule kuri irgi ejo ten ;) tai manau cia gal priklauso nuo tavo testo rezultatu.
2014-11-26 15:45:57
Siandien pietus serniena ;) dietologe sake drasiai kaitaliot mesa ;) ypac i sveika liesa serniuka ;)
2014-11-26 20:12:29
http://goo.gl/FCwdqf
O cia nuotrauka paerzinimui ;)
2014-11-26 23:30:33
ojezau, mano tevai sede ant to Koralinio kubo :( ir papildus perka, ir ta vandenuka su priedais geria, ir is kraujo laso tyrimus uz simtus litu darosi... mano asmenine nuomone - ten sarlatanizmas ir pinigu viliojimas.
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS