Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Smiltes dienoraštis
2014-10-20 18:50:44
Sveiki, buvau dingusi. Atejo vasara, buvo daug kelioniu ir poilsio o po to itemptas poros menesiu laikotarpis ieskant darbo. Viso to rezultatas visas grizes svoris ir apimtys. Pradejau siandien:
Svoris 78kg.
Krutine 93 cm
Liemuo 71 cm
Klubai 104 cm
Slaunys 61 cm
2014-10-26 09:22:09
Po savaites:
Svoris 77 (-1)
Krutine 92 (-1)
Liemuo 70 (-1)
Klubai 103 (-1)
Slaunys 60 (-1)
2014-10-28 17:51:11
Smiltuze, paskaičiau kaip anksčiau puikiai sekėsi ir dabar puikiai einasi (palyginimui per 2savaites man viso -700g), norėjau paklausti: o kaip manai, kodėl svoris grįžo? Aš galvojau kad įprantama sveikiau maitintis ir svoris negrįžta bent jau greitai ir daug...
2014-10-28 19:20:28
As dar plius sportavau pries griztant svoriui. Rungtyniavau krepsinio komandoj, megeju lygoj. Bet pora kart per savaite budavo treniruotes ir varzybos. O butent po tokiu treneriuociu gerai krisdavo svoris. Ir susivariau keli tai visa vasara sunku judet buvo gan. Tai manau daug itakos turejo ir tai ir siaip atsilo oras prasidejo visokie saslykiukai daugiau kur iseidavau. Plius menesi ispanijoj ir maltos praleidau kur viskas labai skanu :)
O dabar koja atsigavo vel pradejau zaist ir vel bandau grizt i doros kelia ;)
2014-11-02 14:31:24
Po dvieju savaiciu ir pokytis nuo pradzios:
Svoris 77.6 (-1.4)
Krutine 91 (-2)
Liemuo 70 (-1)
Klubai 101 (-3)
Slaunys 59 (-2)
2014-11-02 14:31:41
Po dvieju savaiciu ir pokytis nuo pradzios:
Svoris 76.6 (-1.4)
Krutine 91 (-2)
Liemuo 70 (-1)
Klubai 101 (-3)
Slaunys 59 (-2)
2014-11-02 16:01:20
Grazu ziureti i rezultatus :)
2014-11-03 15:22:50
Aciu ;)) reik daug pastangu bet tikekimes viskas atsipirks
2014-11-03 15:41:05
Šaunuolė tu :)
Koks ūgis tavo? Primink. Žiūriu žiūriu į tavo apimtis ir niekaip nesuprantu, mano svoris 10kg mažesnės ale apimtys mažesnės tavo :D išskyrus kelis cm nuo klubų ir šlaunų... :D
2014-11-03 16:44:15
Mes vienodo ūgio su Smiltuze, kiek skaičiau šitą temą, ir įsivaizduoju, kaip super ji atrodo :) jei tik turėčiau pakankamai valios, suiimčiau ir numesčiau iki 75 kg, daugiau nieko nereikėtų :D
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS