Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Ole dienoraštis
2014-02-24 10:19:32
Na bendras rezultatas labai geras ;) suuuper taip ir toliau ;)
2014-02-24 10:32:16
Aciu labai! Taciau vienintelis kriterijus, pagal ka vertinu savo progresa yra pilvukas, kai pasilenki i prieki ))) Vis dar tebera ir dar koks, tai tesiam, kol pranyks ^^,
2014-02-26 18:07:10
Geras progresas!
Beje, koks svoris buvo starto metu? Koks ūgis?
2014-03-03 08:22:26
Aciu, jo, to kaip ir neminejau, tai va: starto metu 78kb, ugis apie 177cm :)

Praejo dar viena savaite, ir svoris vel krito, per ja 1.1kg, o is viso numeciau lygiai 8kg nuo pradzios cia :)
2014-03-03 10:48:38
Super!
2014-03-03 13:51:55
Labai smagu skaityt kaip visiem sekasi po truputuką mest kg :)) Mane įkvepia labai kitų pasisekimai :)
2014-03-10 08:45:11
Sveiki!

Dar viena savaite prabego, jau pasimeciau kelinta jinai is eiles, bet nelabai svarbu is tikruju :)

Pastarosiomis savaitemis ne itin grieztai laikausi mytybos plano, valgau gal 3, daugiausiai 4 kartus per diena, ne visada telpu i kaloriju normas, taciau svoris vis delto krenta, ir tai yra svarbiausia :)

Taigi, savaites rezultatas -1kg, is viso nuo pradzios nukrito 9 kg, dabar jau KMI mano yra ~21,78
2014-03-16 11:52:34
puikūs rezultatai...
2014-03-17 08:30:50
Aciu, Roberta! :)

Bet vis sunkiau man yra laikytis plano, pvz. siandien sverimosi diena, ir rezultatas -0.5kg, ir nelabai isejo laikytis dietos plano kai kuriom dienom. Bet dar pasispardysiu menesiuka tai tikrai

Taigi, sia savaite -0.5kg, viso -9.5kg
2014-03-24 08:54:13
Woohoo :)

Kaip ir pradinis tikslas pasiektas - per visa laikotarpi atsikraciau 10 kg, (par pastaraja savaite -0.5kg)

Bet dar lieku su sistema, nes vizualiai alaus pilvelio sritimi nepatenkintas :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS