Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Gera pradzia - puse darbo :)
2016-01-18 11:27:03
Labadiena :) Visad truko motyvacijos pradet sveikai maitintis , bei sportuot. Praeitais metais meciau rukyt, bei apturejau operacija, po kurios puse metu negalejau atsikratyt priaugtu kilogramu. Viso to rezultatas, pasiekiau 116kg. Pradejau vazynet i darba su dviraciu , tai sugebejau numest 10kg, bet po to atejo ziema ir sportas pasibaige, kaip ir svorio kritimas. Po Naujuju netycia uztikau Kilo.lt, galvoju, kad gal verta isbandyt, nes i sporto kluba nesiryzau eit, cia pasirode daug patrauklesnis variantas. Uzsisakiau, pabandziau, per savaite -3kg. Visai smagu :) Labai gelbsti, tai, kad saldumynu esu atsisakes jau pora menesiu, bei rekomenduojama skysciu kieki as gerdavau dar pries tampant Kilo.lt nariu, tad nelabai isgasdino 3.4l per diena :) Ziuresim kaip seksis toliau. Tikslas 85kg :)
2016-01-18 13:25:55
Sveikas :-). Linkiu sėkmės!
2016-01-18 14:23:56
SĖKMĖS SIEKIANT TIKSLO. SVEIKAS PRISIJUNGĘS :)
2016-01-18 14:51:27
Manau, geriausias variantas, kai einame step by step. 3kg per savaite manau puikus rezultatas. Iki vasaros dar toli, tai spesim pasiekti, ko siekiam
2016-01-21 17:54:15
Svarbiausia motivacija ,stiprybes ,nelengvam kely....
2016-02-28 00:22:49
Ilgai cia nerasiau. Is tiesu, rezultaai stebina, nes nuo pirmos dienos atsikraciau 9kg. praejo pusantro menesio, gal atrodo mazai, be jauciu, kad raumenu mase patidejus. Visad maitinausi pagal rekomendacijas, bet tos kosmines porcijos uztekdavo 2 dienu persivalgymui :Dkeista, kad pirmas dvi savaites daugiau svorio numeciau atostogaudamas, nei db dirbdamas.Siaip patinka man toks gyvenimo budas, kai gaminiesi maista su tikslu , o ne kad tik pavalgyt. Tiesa, kad db truputi teks pristabdyt sporta, nes patyriau rimta trauma, tai teks remtis tik maitynimuisi tenkintis. Bet stengsiuos maitintis tinkmai ir darbe dirbt tinkamai, kad atstot ta sporto trukuma. Db nzn ar proteina vartot ar ne, jai nesportuoju, ar geriau vartot visad po darbo?
2016-02-28 00:23:20
darbas fizinis
2016-02-29 22:47:54
ArturasK sveikas prisijungęs, rezultatai stulbinantys :) Sėkmės nesustojant nelengvame bei sveikesniame kelyje :)) Puiku, kad nusprendei rašyti, tai tikrai kelia motyvaciją :)

Lauksime rezultatų!
2016-04-15 11:15:44
Sveik :) sėkmės siekiant savo tikslo :))
2016-04-15 11:16:00
* Sveiki :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS