Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Vyrai ir moterys virs 100kg
2015-12-05 20:47:02
Kiek tas daug?
2015-12-05 21:59:30
Kazai,smagu kad prisijungei ir vis parasai, tikimes ir linkime sekmingai siekti savo tikslu! Labai gerai cia mums tvirtas vyriskas balsas, neleidziantis supanikuoti kada tikrai to nereikia. Kaip sekesi laikytis programos, kas buvo sunkiausia? Kaip sekasi suderinti su darbine veikla, ar irgi, kaip mes, nesiesi krepseli su indeliais?...
2015-12-05 21:59:30
Kazai,smagu kad prisijungei ir vis parasai, tikimes ir linkime sekmingai siekti savo tikslu! Labai gerai cia mums tvirtas vyriskas balsas, neleidziantis supanikuoti kada tikrai to nereikia. Kaip sekesi laikytis programos, kas buvo sunkiausia? Kaip sekasi suderinti su darbine veikla, ar irgi, kaip mes, nesiesi krepseli su indeliais?...
2015-12-05 22:34:21
Jeeeee, mūsų tarpe atsirado vyras! Moterys, pasitempiam, nepasiduodam :-).
2015-12-06 08:38:39
Sveiki, aš siekiu būti sveikuoliu,todėl esu čia,kad numesčiau 25kg. ir būčiau arčiau tikslo. Aš žiemą atostogauju ir man problemų dėl laikytis maitinimosi programos nėra-dėžučių nereikia.Kol dirbau svoris buvo apie 100kg,kai tik baigiau darbus,svoris šoktelėjo ir todėl aš čia.Man sunkiausia buvo pereiti prie penkių kartų maitimosi,sumažinti kiekius ir ypač sumažintii vakarinį valgymą prieš miegą.Beto nederinau maisto,valgiau per daug ir kaip sako:skrandį padariau siukšlių dėže.Pradžia nebloga susitvarkiau su savo problemomis.Aš dalyvauju sveikuolių varžybose ir man viršsvoris duoda baudos taškus ,todėl mano KMI turi būti mažesnis nei 25,to aš ir siekiu.Linkiu ir Jums siekti savo užsibrėžtų tikslų- nepasiduoti.
2015-12-06 14:12:48
Kazai, maudotės žiemą jūroje?
2015-12-06 18:45:06
Dar ne,tačiau eketėje esu kelis kartus.Planuoju šią žiemą nuvažiuoti prie jūros ir išsimaudyti.
2015-12-07 15:45:40
nu jo...vadinas esat tikras sveikuolis. šaunu
2015-12-12 06:56:08
Sveiki, per dvi savaites numečiau 5 kg. Liemuo sumažėjo 4 cm. Aš manau tai neblogas rezultatas?
2015-12-12 07:35:55
tikriausiai pasijutot kaip su sparnais esat :) .pradžioj labai sparčiai krenta, o va man po 3 mėn jau sunkiai, per savaitę tik 300 gr., bet nesigraužiu, nes antsvorį prisiauginam taip pat pamažu :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS