Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Numesti (riebalus) ir išlaikyti rezultatą
2015-06-20 07:52:02
Vienuoliktoji savaitė:
-0,4kg (pasiekta 69,5kg);
-1cm nuo šlaunų, kiti matmenys išliko 94-70-99(57).

Judu į reikiamą pusę :) Formali pusiaukelė - numesta tiek pat, kiek dar liko (7,5kg).
2015-06-27 07:22:20
Dvyliktoji savaitė:
-0,3kg (pasiekta 69,2kg);
-1cm nuo krūtinės (93cm);
-1cm nuo liemens (69cm);
-1cm nuo klubų (98cm);
šlaunų apimtys išliko (57cm).
2015-06-28 16:55:33
Sveikinu, leliumai! Džiaugiuos, kad po truputį po truputį pavyksta mažinti apimtis ir dailinti savo kūną. Sėkmės ir ištvermės toliau!
2015-07-04 06:08:58
Tryliktoji savaitė:
-1,6kg (pasiekta 67,6kg);
-1cm nuo krūtinės (92cm);
liemens matmenys išliko (69cm);
-1cm nuo klubų (97cm);
šlaunų apimtys išliko (57cm).
2015-07-04 06:16:51
Per trečiąjį mėnesį su kilo.lt:
-2,0kg svorio;
-3cm nuo krūtinės;
-1cm nuo juosmens;
-2cm nuo klubų;
-1cm nuo šlaunų.
Per visą trijų mėnesių laikotarpį numesta 9,4kg, iki siekiamų 62kg liko numesti 5,6kg.

Statistika (ūgis 178cm):
Po 3 mėnesių: 67,6kg, 92-69-97(57)
Po 2 mėnesių: 69,6kg, 95-70-99(58)
Po 1 mėnesio: 71,9kg, 96-72-100(59)
Startas: 77kg, 98-77-105(61)
2015-07-04 11:43:12
oho, leliumai, kaip viskas issijudine ir kokiais tempais krenta!!! sveikinu, dziaugiuosi ir didziuojuosi tavimi ;) taip ir toliau :)
2015-07-04 12:55:29
Ačiū, Jaune, gera jausti palaikymą :)
Manau, kad šią savaitę nukrito daugiau dėl pakeisto mitybos plano. Po paskutiniųjų dviejų savaičių, kai jau buvau grįžusi į vėžias ir krito po 0,3-0,4kg, nutariau kreiptis į kilo.lt dietologę su prašymu atnaujinti mitybos planą. Dabar mano norma 1500kcal.
2015-07-04 18:52:44
Nieko sau, leliumai. Fantastiški rezultatai! Super!
2015-07-05 10:50:42
Šaunuolė - 10kg per 3 mėn.! Super
2015-07-07 12:38:34
Sveikinu, Leliumai! Esi tikras optimizmo šaltinis mums visiems.
Man įdomu kokį kcal kiekį visos gavote? Esu 166 cm. svoris 73 tikslas 63 kg. Man skyrė 1200 kcal, svoris nekrenta, apimtys taip pat. Per paskutines 3 savaites nukrito -0,2 kg. Gal su dieta kažkas negerai?
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS