Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Numesti (riebalus) ir išlaikyti rezultatą
2015-09-29 13:31:47
leliumai, būdama tokių išmatavimų tikrai nieko nebesiekčiau, manyčiau, kad esu tobula :) Puiku, sėkmės artėjant tikslo link :)
2015-09-29 16:11:38
Piešiniui apie suknelę :))) Elegantiška, santūri, tačiau su papuošalais tampanti puošniu rūbu "su razinka". Tokio kirpimo, kad nenugramzdintų į nematomumo liūną mano talijos :) Klasikinio ilgio - apie kelius. Lai pakylėja virš kasdienybės :)
Pasvajojau, beliko pasiekti :)))

Ir apie visai jau nemažus "mažylius". Jaunėlis (1m. 4mėn.) atsakingas, kad nebadaučiau - vis dar žindau, tad jo dėka kaloražas lieknėjant (tikėtina) daugmaž toks, kokio reiks ateityje nebežindant ir palaikant pasiektą svorį. Vyresnėlis (8m.) užsiima prevencija - geba net menkiausią žvilgsnį (kad ir visai be jokių minčių apie valgymą pažvelgus į šeimos vyrus besigardžiuojančius medumi) sugauti ir pranešti "lucky day šeštadienį" :)
Taip, dabar esu motinystės atostogose. Laikas, kai galiu ne tik skirti didžiąją laiko dalį šeimai, bet ir labai gerai pasiplanavus laiką įgyvendinti asmeninius tikslus - svorio sureguliavimas vienas iš trijų. Antrasis susijęs su profesiniu tobulėjimu, o trečiasis su didžiąja gyvenimo svajone. Lašas po lašo ir... vualia :)))

Apie galutinio tikslo - kalbame apie kg, cm ir % - pasirinkimą. Pasirinkdama 62kg rėmiausi savo "istorija". Kiek pamenu savo figūrą, tokio svorio sau atrodžiau gražiausiai. Dėl visa ko, pusiau juokais pusiau rimtai, parašiau vyro ir vyresnėlio sūnaus pasakyti "stop", jei jų akimis jau tapsiu per liekna. Kol kas tyli :)))) Realiai pirmenybę teikčiau riebalų % organizme. Internete " fit" kategorijai priskiriami rėžiai nuo 20% iki 24%. Andrius savo video konferencijoje kaip siekiamybę neturinčioms sportinių tikslų įvardijo 20%. Tad seku ne tik kg ir cm, bet ir kūno riebalų dalį. Ji ir savijauta taps rodikliu, kada jau metas pereiti į svorio palaikymo režimą.
2015-10-01 20:09:32
esi saunuole. tikrai idomu, apie ka svajoji, ko noretum. su tavo loginiu mastymu yra viskas imanoma. zaviuosi!
prajuokino tavo vyresnelis su prevencine programa. man, be abejo, ir vel lengviau, nes prevencine programa uzsiima VISI.
suknele graziai aprasei, beveik ir isivaziduoju. o as noresiu vasara geletos plevenancios suknytes, nesvarbu, kad nemadinga, kazka vis tiek rasiu!
2015-10-02 09:26:58
Nukrypstant nuo temos (mitybos, sporto, rezultatų). Svajonė paprasta ir žemiška - Didelis Gražus Sodas. Pradžia yra :)
2015-10-02 09:29:53
Ach kaip tau pavydziu leliumai :) as irgi dievinu augalus, bet pas mus net obelys neauga, per ilgai salta buna :( geriausiu atveju iki pensijos tureti ziemos soda :)
2015-10-02 12:01:17
nuostabi svajone. maniske buvo- rozynas. turim pagal NL standartus nemaza kiema salia namo, tai jau keli metai bandom kazka lipdyt.reikia laiko, kad augalai prigytu, suvesetu. kai pradedi nuo plikos vietos, tai keleriu metu darbas. as pasisodinus kelis smulkiaziedziu roziu ,,medelius,,(tokie priskiepyti ant vieno stiebo, labai jie man patinka) atskiroje zonoje susodinau daug ivariu spalvu roziu, irgi grazu, o kas nepavyksta- kiemeli ribojancia tvora aplipinti laipiojanciomis rozemis- matyt saules ten per mazai, nenori nei prigyti, nei graziai ,,laipioti,.. o man taip grazu tie vadinamieji angliski sodai su tom laipiojanciom rozem, tai vis dar bandau.
o kokia tavo Grazaus Sodo vizija?
2015-10-02 13:01:43
Su didesnėmis ir mažesnėmis erdvėmis, formuojamomis medžių gojelių, kintantis, atspindintis metų laikus.
2015-10-02 13:03:04
Baikit... neberasykit daugiau... as jums taip pavydziu...
2015-10-02 13:38:38
O as tau pavydziu misko, uogu ir sniego...
mes tik svajojam , dar neturim...cia kaip lieknejimas- per diena neisigysi.
o va ziemos sodas -puki ideja esant atsiauriam klimatui
tai ir pradek- pirmiausia- nuo vizijos...
2015-10-02 13:51:48
Visada norisi ko neturi :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS