Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Numesti (riebalus) ir išlaikyti rezultatą
2015-08-31 18:26:03
O, kokia šaunuolė leliumai !
Nepamirškite, kad per savaitę galima numesti apie 1% savo svorio, tad čia tikrai nėra mažai!! Juolab, kad ir leliumai ne tokia jau didelė :))

Šilčiausi linkėjimai :)
2015-08-31 21:09:08
Na, tai leliumai, leliumai...
pamatysimes kaip čia bus ;) ačiū, kad draugiškai priimat :D
2015-09-05 16:01:18
Dvidešimt antroji savaitė: rezultatas apvalus :)))
Ne, ne tai, ką pamanėte :) Jokios sukakties (nors iki minus 10kg iš viso trūksta nebedaug). Apvalus nulis - lygiai tie patys kilogramai ir centimetrai kaip praėjusią savaitę: 67,6kg, 91-68-97(56)cm.
2015-09-05 16:07:02
Per penktąjį mėnesį su kilo.lt:
-3,2kg svorio;
-2cm nuo krūtinės;
-3cm nuo juosmens;
-2cm nuo klubų;
-2cm nuo šlaunų.

Penkių mėnesių rezultatas - minus 9,4kg, iki siekiamų 62kg reikia numesti 5,6kg.

Statistika (ūgis 178cm):
Po 5 mėnesių: 67.6kg, 91-68-97(56)
Po 4 mėnesių: 70.8kg, 93-71-99(58)
Po 3 mėnesių: 67,6kg, 92-69-97(57)
Po 2 mėnesių: 69,6kg, 95-70-99(58)
Po 1 mėnesio: 71,9kg, 96-72-100(59)
Startas: 77kg, 98-77-105(61
2015-09-05 20:03:32
O tavo statistika (kuria įprastai visai nepasitikiu) labai įkvepia!!
Kaip smagu matyti tokius skaičius :)
O tavo nuliukas, tai tik galimybė man tave pasivyti >:)))) juokaunu!
2015-09-05 20:22:04
Tai vadinama lieknėjimu smagiai :))))) Vykis!!!
2015-09-06 10:02:45
leliumai, lyg tai zadejai kazkada tirtis, kokia dali tavo svorio sudaro riebalai, kokia raumenys ir pan. ar pavyko ka nors suzinoti? kazkaip pagalvojau apie tai, kad visai gali buti, kad turi per mazai riebalines mases, tai ir svoris nelabai nori kristi ir save grauzi be reikalo, juolab ir raumenu gal kazkiek uzaugo.kaip manai?
2015-09-06 14:40:19
Turiu namie svarstykles, kurios rodo riebalų, raumenų, vandens procentinę dalį ir kaulų masę. Bent kas 2 savaites pasižiūriu, kaip juda procentai. Dabar pas mane 28% riebalų ir 35% raumenų. Iki 20% riebalų dar yra kur padirbėja :))) Dėl apvalaus nulio nepergyvenu - buvo nedidelių nuokrypių mityboj 2 dienas, tad ir rezultato nereik norėt. Atgal nesidairau, dirbu toliau :)
2015-09-12 07:49:30
Dvidešimt trečioji savaitė:
-0,5kg (pasiekta 67,1kg).
2015-09-12 14:35:00
Hey! Ko taip santūriai?? :)
Kur polėkis, džiaugsmas??
Šaunuolė leliumaimai !
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS