Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Numesti (riebalus) ir išlaikyti rezultatą
2015-04-20 15:41:39
visai nebijau lucky day ir tą dieną valgau ką noriu ir kaip noriu :) svoris krenta :) tad nebijokit ir jūs. aišku nereikia nuo 8ryto irki 23val be sustojimo valgyt ar prisikimsti belekiek saldumynu, bet jei tiesiog atsipalaiduosim - rezultatui nieko nenutiks - pažadu ;)
2015-04-24 06:23:37
Trečioji savaitė:
-1,0kg (pasiekta 72,4kg);
-1cm nuo krūtinės (96cm);
liemuo išliko (72cm);
-1cm nuo klubų (101cm);
-1cm nuo šlaunų (59cm).
2015-04-24 07:22:26
Šaunūs rezultatai! Mano praktiškai tokie pat išmatavimai, nors svarstyklės šiandien jau rodo 68.5 :) liemuo net 1 cm platesnis, klubai - 1cm mažiau, krūtinė 6cm mažiau, šlaunis 1 cm daugiau :) primink dar ūgį savo - įdomu pasidarė :)
2015-04-24 09:44:27
178cm
2015-04-24 11:30:28
mano ugis 168 ir sveriau 68 kg : mano tikslas pasiekti 56 kg iki rugpjucio menesio! :D
o per menesi jau numeciau 3 kg !
man liko dar 9 kg!!!! ir as tikiu kad as sugebesiu !!!
2015-04-24 12:18:08
A, viskas aišku :) čia sveria tavo ūgis :) Aš visais 8 cm žemesnė.
2015-05-01 05:47:32
Ketvirtoji savaitė:
-0,5kg (pasiekta 71,9kg);
krūtinė išliko (96cm);
liemuo išliko (72cm);
-1cm nuo klubų (100cm);
šlaunys išliko (59cm).

Džiugu tai, kad:
1) pagal kilo.lt KMI skaičiuoklę persiritau iš kategorijos "Turite nereikalingo svorio ir šiek tiek padidėjusią grėsmę sveikatai" į "Jūsų kūno svoris normos ribose";
2) perkopusi minus 5kg ribą (iš viso -5,1kg) jau atsikračiau trečdalio pageidaujamo numesti svorio.

Gražinu linijas toliau!
2015-05-01 08:02:42
Puikūs pasiekimai, leliumai :) Taip ir toliau! :)
2015-05-04 07:28:45
Pirmasis mėnuo su kilo.lt baigėsi. Apibendrinu rezultatus:
-5,1kg svorio;
-2cm nuo krūtinės;
-5cm nuo juosmens;
-5cm nuo klubų;
-2cm nuo šlaunų.
KMI nuo 24,3 sumažėjo iki 22,7.

Iki siekiamų 62kg liko numesti 9,9kg.
2015-05-04 07:54:39
Na šaunu, kiek čia beliko :))
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS