Mityba / Sveika mityba / Kcal norma
2015-06-08 17:17:41
Laukiuosi 9 mėn, paskyrė 1400 Kcal dietą. Uch, nežinau, nežinau -- griežtai čia ta dietologė... Aišku, nėra ko subinės auginti, bet kažkaip drąstiškai man atrodo. Svorio kol nepagimdžiau mesti nenoriu, nemanau kad tai būtų protinga. Na, bet jie profesionalai, jiems geriau matyti. Rytoj pirma diena - žiūrėsiu kaip seksis.
2015-06-08 17:30:07
Sveika :) Kada terminas? Na jo, kcal norma tikrai nedidelė :(
2015-06-08 20:30:04
Migle, gal tu pirma pasitark su savo gydytoju del maisto ribojimo esant nesciai... be to juk nedaug beliko iki vaikelio atejimo.
2015-06-08 20:45:10
Liko menuo, ant nosies! Kiek paleidau vadzias besilaukdama ir priaugau gerokai daugiau nei noreciau. Su vyresneliu tik 9kg priaugau, dabar jau 16 Kg, daugoka. Tai mano tikslas dabar nepersiedant sveikai sulaukt gimdymo, o tada labai is leto pradeti mesti. Ginekologe tokiam planuo pritare, tik i dietologa patare kreiptis del mitybos plano. Nu vat ir kreipiausi.
2015-06-09 11:50:13
Tada saunu migle. As nestumo laikotarpiu priaugau 15 kg. Po gimdymo liko tik 3 kg. Bet as manau, kad bent jau 1 kg ant krutines. Nes po gimdymo jos tiesiog padvigubejo. ☺
2015-06-09 14:59:56
Įdomu man dėl to išties, kad sumažino iki tiek Kcal norma neštumo metu. Ar tai nepakenks kūdikiui?... PO neštumo dar suprasčiau, bet ir tai rizika, kad dings pienas.. ar sakot nėra rizikos?
2015-07-18 00:11:07
Ar tiesa kad kaloriju perteklius net is sveiko maisto ar baltymu , priveda prie riebalu sankaupu ir virsvorio ?
2015-07-18 09:30:45
Žinoma. :) Nepanaudotos kalorijos juk niekur nedigsta - jos kaupiasi ir virsta riebalais ir papildomais kilogramais.
2015-07-18 12:00:39
Net jeigu tos kcal is baltymu ?
2015-07-18 12:20:18
Nesvarbu, iš kur. Viskas, kas nereikalinga, virsta riebalais ir papildomais kilogramais. ;)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS