Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Niekada nesakyk niekada
2015-05-12 10:24:45
Sveiki:) neatsimenu kiek tiksliai buvo praeitą savaitę, nes dabar sveriuosi du kartus per savaitę, vienas svėrimasis toks "kontrolinis", nes nugali smalsumas :D tai šiandien po kontrolinio svėrimosi rezultatas jubiliejinis -5 kg nuo pradinio svorio :) valiooo:) apimtis matuosiu ketvirtadienį.
2015-05-12 10:33:09
Ooo, super! su jubiliejum ;) puikus pasiekimai, saunuole :)
2015-05-12 17:10:55
Puiku!
2015-05-14 09:18:15
Taigi, nuo klubų viso -4 cm, savaitės pokyčio nėr.
Liemuo viso -2 cm, čia labai šokinėja rodmenys
Šlaunys viso -2cm, savaitės +1 cm
Krūtinė man ne rodiklis, nes ten iš viso kardiograma, priklauso nuo to ar maitinau, ar ne.
Reik stengtis ir nepasiduot saldumams..:)
2015-05-14 09:19:44
Ai, o svėrimasis vėl nedžiugino - 78,7, tai +700 gr ir jubiliejaus nebėr;/
2015-05-14 11:08:58
Tai kas cia dabar nutiko ? lucky day uzsitese per ilgai?
Padaryk kontrolini sverimasi lucky day ryte, kad paziuretum kaip ten is tikruju yra, kiek nusimete per savaite. As kaip ir tu sveriuosi virury savaites, manau ne visada iseikvoje lucky day dar bunam... Reiketu gal persikelt sverimo diena i diena pries lucky day arba i lucky day ryta su visam, ka manai?
Laikykis, nepasiduok, motyvuokis, ir pavyks ;)
2015-05-14 11:24:32
Šiaip tai tikrai, sverkis lucky day rytą. Mano lucky day yea šeštadienis, aš sveriuosi penktadienį ryte, nes penktadienį jau kartais tenka kokio alučio paragauti :)
O galų gale, svarbiausia žiūrėti ar tendencingai krenta ar laikosi ar auga. Viena savaitė apskritai nebūtinai tai parodo, taigi laukit tendencijų, kad padarytumėt rimtas išvadas.
2015-05-14 13:28:13
Nenusimink :-). Kitą savaitę numesi dvigubai! Gal pieno per daug prisigamino :-))))
Mes su tavim! Nepasiduok ir tau pavyks :-)
2015-05-27 11:37:27
Sveikos, buvau išlėkus atostogų Italijon, nu ką, picos every day, bet ir kilometrų kasdien apie 15 su 10 kg svareliu nešynėje :D
Vis tik baisu bus svertis. Pasidarysiu kontrolinį svėrimą ketvirtadienio rytą, o tą tikrajį perkelsiu į lucky day rytą, kaip ir patarėt, ačiū;)

PS beliko 22 d narystės..
2015-06-11 11:34:02
Orandzh, kur prapuolus? Ką rodo kontroliniai ir tikrieji svėrimaisi? Ar galvoji tęsti narystę?
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS