Mityba / Sveika mityba / Vaisiai antros dienos pusėje
2015-03-24 22:08:24
Mano sudarytame valgiaraštyje visų dienų pavakariai vaisiai, sunerimau, nes skaičiau, kad antros dienos pusėje negalima valgyti vaisių, parašiau žinutę ir man paaiškino, kad obuolius ir greipfutus galima valgyti antros dienos pusėje. Pasirodo, kad galima vaisius valgyti pavakariams, bet ne visus.
2015-03-25 10:54:47
Sveiki, as dar visai neseniai prisijungiau prie programos, mano valgiarastyje pavakariams yra : morkos, pupeles, obuoliai, greipfruktai. Pradzioje bandziau kartais pakeiti vaisius kitais vaisiais, taciau vakar perziurejau seminara, kuriama kalbejo apie vaisiu valgyma vakare/pavakare. Jame sake, kad metant svori reiketu vengti vaisiu nes juose yra cukraus, cukrus duoda energijos, o vakare gauta bet neisnaudota energija kaupsis riebaliniame sluoksnyje. Tad nuo siandien nusprendziau vengti saldziu patiekalu antroje dienos puseje, stengtis valgyti darzoves, bet obuoliai ir greipfruktai liks tikrai mano valgiarastyje pavakariams, kaip kad tau sake mitybos specialiste, nes juk greipfruktuose yra viskas ko reikia riebalu deginimui :)
2015-03-25 16:21:17
man rodos dar tinka ir kiviai, nors jų mūsų mitybos planuose nėra, bent jau mano...
2015-03-25 18:22:16
Kivių ir pas mane nėra.
2015-07-23 23:26:32
Uogose daugiau antioksidantu nei vaisiuose :-)
2015-07-24 15:20:34
Mačiau, vienas sportininkas, mesdamas svorį ir augindamas raumenis, greipfrutą valgydavo net prieš miegą. :)
2015-08-15 18:52:23
Jooasirgi maciau ta sportininka tai darant :))
2015-08-15 18:53:21
uogosirgi turi auksta glikemijos indeksa todel manau jas taip pat galima valgyti vakarais,tik zinoma su saiku :))
2015-08-18 18:10:05
Ar niekam nekilo problemų valgant daug greipfruto? Nes man pradeda skaudėti skrandį jo daugiau pavalgius, tadTik įdomu, ar ir kitiems taip būna?
2015-08-18 18:53:57
Ridida, o kiek tas daug? Aš tai vieną suvalgius nejaučiu jokių skausmų. Daugiau nei vieno man nesinori.
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS