Sportas / Sportas / Kiek laiko trunka Jūsų sudaryta sporto programa?
2015-02-08 18:58:42
sveiki, įdomu pasidarė,per kiek laiko atliekate savo treniruotę iš kilo.lt? Nes aš kažkaip nesekdavau laiko,bet kai grįžus iš salės, draugas klausia ar bent jau spėjau nuei, iki jos,pasidarė įdomu,nes geriausiu atveju tai trunka 40 minučių. aš pripratus buvau savarankiškai bent 1,5 valandos,o kartais ir 2 praleist salėj, tai dabar smalsu,ar aš per greit atlieku pratimus ar taip ir turi būt:)
2015-02-08 21:31:08
Na, aš atlieku pratimus namuose, bet mano programa taipogi trunka apie 40min. ;)
2015-02-09 14:59:25
mano programa trunka apie valandą, nes paprašiau dar papildyti pratimų :)
2015-02-09 15:07:08
Apie valandą.
2015-02-09 16:24:52
Sportuoju namuose. Taigi neskubėdama, teisingai darydama pratimus užtrunku iki valandos.
2015-02-09 20:13:07
Apie 1h:) jei po treniruotes atlieku cardio,tada trunka iki 1:30
2015-02-09 20:58:19
Sportuojant namie, uztrunku apie 1h.
2015-02-10 09:35:48
Kadangi tuo metu dar įsijungiu serialą, kad nenuobodžiauti, trunku apie 50-60 min :)
2015-02-10 10:37:21
Sveiki, skaičiau komentarus ir pasidarė įdomu, kiek pratimų sudaro jūsų programas? Aš sportuoju maždaug dvi valandas dar plius kardio. Programą sudaro 12 pratimų ir atrodo, kad tikrai nesėdžiu vietoje ir nedarau ilgų pertraukų :)
2015-02-10 11:12:46
Hm... Turiu 10 pratimų po 3 serijas kiekvieno. Kaskart žiūriu į laikrodį... Darau teisingai, nesimuliuoju, kai kuriuos darau net daugiau, nei siūlo. Išsitelpu 30-40 min. grafike. Sportuoju namie.
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS