Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Eglės dienoraštis
2015-01-04 18:35:46
Spindule, gerai, kad uzsirasei i sporto kluba. Ten nemaza motyvacija ateina, kai matai tokius pasportavusius kunus!:)
As namine, man gerai namuciuose.
2015-01-04 18:38:25
Siandie buvau mamos gimtadienyje. Atsilaikiau puikiausiai. Nevalgiau nei tortu, nei saldainiu, nei riesutu, nei visko ko negalima:)
Atsiveziau salotu, pomidoru, agurku. Dar ir namiskius pavaisinau salotomis. O mama isvire ryziu, vistienos iskepe orkaiteje be riebalu. Su salotomis buvo labai skanu. Tada kavytes be cukraus ir viskas. O grizus pasportavau, pasitvarkiau namuciuose, pavakarieniavau pagal dietologes sudaryta programa. Dabar drybsau, virskinu:)))
2015-01-05 11:13:06
Sveikos, ką tik užsiregistravau šioje sistemoje ir aš :) esu pasiryžusi nuo 92kg numesti iki 65-70kg. Registruojantis nurodžiau, kad sportuosiu sporto klube, tačiau kol kas pradėsiu namuose, nes abonementą sporto klubui gausiu tik už mėnesio. Bet kol kas gavau pratimus daryti sporto salėje :) norėjau paklausti iš jūsų patirties, kokios įrangos reikia pradėti sportuoti namuose?
2015-01-05 11:14:24
Sėkmės eglelazd:-)
2015-01-05 13:06:25
Ačiūūūūū:)
2015-01-06 00:23:26
EgleLazd is kur esate? :)
2015-01-06 11:21:11
As siauliete.
Beje, dvi dieno svoris vietoj, apimtys irgi:) Iš kelio nenukrypstu:)
2015-01-08 19:12:50
Ryte buvo - 4.1 kg. Bet va vakare, beveik +2 kg. Še kad nori. Iš Kilo parašė specialistė, kad nereikia dažnai svertis, ir kad kuo didesnis antsvoris, tuo didesni svyravimai.
Klubai: -2 cm
Liemuo: -0:)
Poryt su baime laukiu Lucky day, nes bijau, kad atleisiu stipriai stabdžius ir priaugsiu daugiau nei numečiau.
2015-01-08 20:39:45
Nenusimink, juk čia tik pradžia :-), be to ir pilnatis. Aš per mėnesį numečiau tik 3,5 kg. ir laaaaabai džiaugiuosi, nes žemyn, o ne į viršų. Kad per kitą mėn. tiek pat būtų.....
2015-01-09 17:51:16
Ačiū:) Ryt lucky day...ui kiek visko norisi. Bet noretus neprarst visiškai galvos:)
Labai linkiu visoms lengvo lieknejimo!
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS