Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Mano ekstremalūs pokyčiai
2014-06-19 14:23:46
Sveikos visos, aciu jus labai draugiskos :) Na mano tikslas labai jau paprastas numesti svori, sumazinti apimtys :D Toks visai lengvas man dalykas, kad net reikejo galu gale ir cia atsirasti:) pati nebesusitvarkiau:( kolkas busiu 3 men jai neuzmesiu sio reikalo tai gal dar ilgiau ziurint kaip klostisis reikalai :) Pasmane valios tai nerasta visai :P Kolkas islaikiau 3 dienas na visai nebaisu tik kad raumenis skauda del to sian dar neprisiverciau daryt pratymus :)
2014-06-20 22:58:19
Na va, praėjo dar viena savaitė :) Numečiau kiek daugiau negu 1 kg, ir dabar, tikslau ketvirtadienį svėriau 84,7 kg. Tą patį ketvirtadienį gavom iš Lietuvos rukytų lašinių ir juodos duonos :D Taigi rezultatas: negaliu ramiai praeiti nepakandus lašinukų su du Bet labai nesigraužiu, po " lucky day" pasižadėjau sau, kad sportuosiu nuoširdžiai, o nesivoliosiu ant kilimėlio :D
2014-06-23 18:45:52
Bandau gizti i doros kelia :) Jauciuosi lyg narkomane, vis galvoju apie maista. Bet stengiuosi, buti uzimta ir kuo trumpiau uzsibuti virtuveje. Pasakysiu sviesiai tiesiai, kai pradejau maitintis pagal sudaryta kilo.lt specialistes meniu buvo zymiai lengviau. Grizti i doros kelia zymiai sunkiau... O dar arteja atostogos pas mama... Palinkesiu sau disciplinos ir dideliausios valios.
2014-06-25 14:39:03
Snopa, būkite stipri, juk pagalvokite, kaip smagu žengti žingsnį į priekį ir palikti papildomus kilogramus užnugaryje! Viskas yra mūsų galvoje tik reikia šią informaciją sugebėti valdyti.
2014-06-25 15:45:14
Snopa laikykites,manau valios yra pas Jus,o beje cia patiekalu tokia ivairove,kad turbut ir lietuviskus lasinukus su duonyte bus i ka pakeisti :) as cia naujoke,bet man patinka,tik su sportu sunkiau sekasi :(
2014-06-26 14:10:05
Snopa, laikykis, tu gali :) Lašinukai gali palaukti gersnių laikų, kai bus daugiau minuso ;) ir reikės tik išlaikyti svorį ;) Juk vėl atsiųs iš Lietuvos ;)
2014-06-28 09:06:03
Aciu visiems uz palaikyma :) Jis labai reikalingas! Siandien lucky day, bet neturesiu laiko labai pasilepinti. Idomu, ar generaline tvarka galima uzskaityti kaip sportavima?
2014-06-28 09:14:05
Ugniux23 taip, cia yra didelis patiekalu pasirinkimas. Bet suprantat, kai nukrypsti is doros kelio tai ta patiekalu ivairove nieko verta. Mane sustabde svarstykles, kai uzlipau ir pamaciau, kad yra plius keli kg man pasidare baisu. Baisu del to, kad pasidaviau pagundai!
2014-06-28 09:21:40
Egoiste, lasinukai tikrai palauks geresniu laiku. O duonos tikriausiai nebegalesiu valgyti, organizmas mane baudzia. Kai dabar suvalgau duonos rieke, tai toks jausmas, kad kas koki kuola istates i gerkle iki pat skrandzio. Labai nemalonus jausmas :( Kas perdaug, tas nesveika ( nepirma karta isitikinu) Tai valgau ryziu paplotelius, man jie dabar kaip sausainiai ir kaip duonyte :)
2014-06-29 09:39:07
Šaunus pasirinkimas :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS