Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Juli dienorastis
2014-04-10 14:04:42
Oi, atsiprašau, Juli... (kažkodėl parašiau Julikon :( )
2014-04-13 12:44:36
LART, tad manau, belieka ir laukti :) tau pavyks! ;)
2014-04-13 12:45:31
Angel, faina, kad as ne viena tokia :D o nuo keliu svori meti tu? kokie tavo tikslai?
2014-04-13 12:49:47
Aprasysiu siek tiek, kaip man sekesi isgyventi sekminga diena. Laukiau jos jau nuo ketvirtadienio. Penktadieni darbe turime bendrus pusrycius. Bendradarbe atnese savo keptu keksiuku. Kadangi jie visi buvo skirtingu rusiu, tai visu ir paragavau (gavos trys, bet jie mazi). Apie pietus svajojau jau seniai, kaip uzsisakysiu didziuli kepsni su bulvytem fri ir ji kirsiu. Bet po keksiuku iki pietu negalejau i nieka ziuret, net teko atsisakyt torto gabaliuko, kadangi net bloga buvo. Pietum suvalgiau maltinuka ir net ne viska, kas buvo lekstej. Tada jau vakare kelis saldainius sokoladinius ir picos savo megstamiausios pora gabaliuku (anksciau galedavau puse dideles laisvai sukirst). Tai va, pasisemiau kaloriju :D
2014-04-13 12:53:41
BET!!! sestadieni variau i 32 km zygi per kelius ir miskus :D Isejo 7 valandos sporto (pertraukos cia irgi itrauktos). Kolege seke marsruta su Endomondo, ji mazenio zymiai svorio, plius programele fiksuoja lyg eitum paprastu tiesiu keliu, neskaiciuoja, kai lipi i kalna arba brendi per pelkes. Tai sudeginta buvo min 1500 kcal! :D (cia jei 50 kg zmogus tiek eitu tiesiu keliu). Realiai as sudeginau dar daugiau :D
2014-04-13 23:22:04
Juli, ne i tema, bet sudomino bendri pusryciai darbe, ar ne WebMedia dirbi? (Nortal)
2014-04-13 23:23:18
32 km wow! Super!
2014-04-14 08:23:44
Ole, nedirbu tavo paminetoje imoneje :) manau, daugiau imoniu turi toki dalyka ;) manei, kad bendradarbe? ;)
2014-04-14 08:44:24
Sveika, Juli. Matau, kad tą "laisvą dieną" stengeisi išnaudoti visiškai. Bet ir aš pastebėjau, kad pradėjus laikytis nustatyto maitinimosi režimo, net per laisvą dieną porcijos tikrai sumažėja ir nebesinori to, kas būdavo anksčiau. Šiaip tai džiaugiuosi už tave, kad ištvėrei dar vieną savaitgalį ir dar gerokai pasportavai :) Aš pati tai noriu pasiguosti, kad man vis tik su savaitgaliu šiuo buvo katastrofa :) nebuvo, kad sėdėčiau vietoje, bet su maistu - vakarais visiškas chaosas. Norisi save palepinti: tai ir picos buvo, ir rūkytos šoninės buvo...Bet geras dalykas tas, kad kuo toliau, tuo labiau suvokiu, kad mityba pagal kilo.lt suteikia daug geresnę savijautą. Todėl nuo šiandien vėl viskas kaip laikrodukas :)
2014-04-14 08:44:45
O įdomu, kaip Jūs tvarkotės savaitgaliais su maistu?
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS