Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Juli dienorastis
2014-05-12 17:16:05
Ne ne, manau reikia kitu priezasciu ieskoti...gal skysciai kaupiasi, gal maistas uzsilaiko :) nes per kelias dienas riebalai ataugti tikiuosi irgi negali....
2014-05-12 19:11:22
as manau kunas skyscius kaupia jaigu ,arteja jusu dienos
2014-05-12 21:10:35
tame ir reikalas, kad niekas nearteja :D
2014-05-13 10:05:47
Vakar ivyko emocinio valgymo protrukis.. Teko susinervinti, tai pries miega prisivalgiau.. Kazkaip net minciu nebuvo, kad ne, negalima. Tiesiog nuejau ir pradejau valgyti. Man tai pirmas kartas per visa laika. Realiai net alkana nebuvau. Siandien svarstykles rodo vel 66,5 kg. Tokio mazo svorio dar nesu pasiekus.
2014-05-13 22:09:19
gal to ir reikejo ,nes buna juk taip kad norint isjudinti viska reikia isbalansuoti savo dienotvarke
2014-05-14 21:00:06
Aš kai susnerviju bijau net į virtuvę eiti :D Nes ryju ir nejaučiu sotumo visiškai :(
2014-05-15 15:16:47
taip, reikia tikrai uzsispirti ir neiseiti is ribu..
beje, nebegaliu begiot, kazkas su koja :( ko gero per savo tuos sportus pasitempiau kazka, nes pradzioj tik mausdavo, o vakar pradejus begt taip sueme, kad vos namo parpedinau :((( bandysiu eit pas gydytoja. bet mastau, kad i sale vis tiek galeciau eiti ant preso, ranku ir kitu vietu padirbeti
2014-05-15 17:29:59
Beda... Gali pabandyti "Body Fleks", kvepavimo ir raumenu tempimo pratimai :) Kazkada, labai senai taip betinginiaujant buvau numetusi 15 kg :)
2014-05-15 18:04:15
Snopa, skamba idomiai ;) reikes isbandyt :)
2014-05-15 18:06:46
Siandien gi visai pamirsau prisiduoti! :D

6 savaite:

Mano rezultatai (ugis 174 cm):

Svoris 66,0 kg (savaites pokytis -0,8 kg; viso pokytis -6 kg)
Liemuo 65 cm (savaites pokytis -2 cm; viso pokytis -8 cm)
Klubai 104 cm (savaites pokytis -0 cm; viso pokytis -4 cm)
Slaunis 59 cm (savaites pokytis 0 cm; viso pokytis -3 cm)
Krutine 87 cm (savaites pokytis -1 cm; viso pokytis -5 cm)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS