Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Ninos dienorastis.
2014-03-21 18:25:46
Sveiki, pagaliau ir aš įsijungiau į jūsų gretas :) Šiame puslapyje esu jau 3 savaites, tečiau rimtai susigriebiau nuo kovo 17 d. Per pirmas savaites buvo labia daug nuklydimų, bet galiausiai pavyko susimti :) Daugumos rezultatai tiesiog neįtikėtini, labia noriu, kad man taip pasisektu. Mano tikslas numesti 10 kg, o jei pavyks sieksiu dar 5 kg, tad visumoje 15 kg.
Pradinis svoris 79 kg.
Klubai 106
Liemuo 85
Krūtinės apimtis 100
Šlaunys 63
Rankos ap. 34
Dar tik 5 dienos kaip laikausi dietos, tačiau jau numečiau -2 kg, pati negaliu patikėti, akip taip įmanoma su tokiomis didelėmis porcijomis :) Dabar sveriu 77 kg, jei taip ir toliau tęsis bus nuostabu :) Sėkmės visiems :)
2014-03-23 18:39:09
Sekmes, Nina!!
2014-03-23 19:15:02
Nina, jei nepaslaptis, koks Jūsų ūgis?
2014-03-23 19:30:40
Ačiū už palaikymą ;)
2014-03-23 19:30:58
Mano ūgis 173 cm
2014-03-23 19:40:41
Nepaminėjau amžiaus - 26 metai.
2014-03-23 19:43:01
Mes labai tada panašios : )) 173 ūgis, 77kg, o noriu 68 svert : )) ir amžius panašus : )) manau bus gera motyvacija pasižvalgyti į tavo dienoraštį, kaip tau sekasi :)) linkiu ir tau, ir sau sėkmės :))
2014-03-23 22:12:41
Ačiū Miško migla ;) stengsiuosi nepasiduoti, tau to paties linkiu :)
2014-04-01 20:03:51
Ech nelemta savaitėlė buvo.. nei normaliai pavyko pasportuoti, nei maitintis, bet vis viena šioks toks prograsas yra :)

Dabartinis svoris 76,5 kg
klubų ap. 105/-1,5 cm
liemens ap. 83/-2 cm
krūtinės sp. 99/-1 cm
Šlaunų ap. dešinė-60,5/kairė-61 apytiksliai -2,5 cm
Rankos ap. 33/ -2 cm
Kitą savaitėlę teks dvigubai pasistengti :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS