Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / ausrine99
2014-03-17 14:05:31
As tavo vietoj nekreipciau demesi i ju snekas, tiesiog jie pavydi :) Svarbiausia savimi tiketi, o ir dar man tai suteiktu jegu, noreciau irodyti jiems, kad as galinga ir as laimesiu kova su svoriu. Svarbiausia dabar pasveik ir viskas bus ciki piki :)
2014-03-17 14:27:54
tai faktas, kad praktiskai viska praleidziu pro ausis. bet jau taip naglai itikineja, kad tikrai pradedu mastyt kur as cia isiveliau :) pazeria kelis pavyzdzius " tu matai kqip ta ar ana sukudo, nu baisu, visa pamelus vaiksto, jokio grozio neliko, nei siknos nei papu" :))) ir panasiai...
2014-03-20 08:51:17
savaite subalansuoto ir sveiko maisto, viena treniruote ir angina = - 3,2 kg. wow!!! ne per daug? nors gal pradzioj pakrito jau tie baisiai baisiai negeri kilogramai, poto kris po maziau... hmm siqip ar taip resultati dziugina, jau nepqmenu kada svarstykles rode 81 su kableliu ;) kaip sekasi kitiems???
2014-03-20 09:00:44
Man irgi iskarto labai gerai krito kr, bet po to 3 savaites nei gramo, galvojau, kad viska mesiu, bet po truputi pradejo vel judeti, tai jau per 2 menesius i 1 savaite -15 kg :)
Sekmes tau i mums visiems :)
2014-03-20 09:21:40
o tas tris savaites, kai nieks nekrito, saziningai laikeisi viso mitybos bei sporto rezimo? o gal tuo metu tau jau reikejo keisti kazka, mazinti kalorijas arba didinti fizini kruvi?
2014-03-20 18:01:16
valgiau saziningai, bet su sportu tai buvo ivairiai. Bet dabar vel viskas tvarkoj. Dabar dar sau pirmadieniais darau iskrovos diena.
2014-03-20 18:23:44
iskrovos diena pati susimastei ar patare cia?
2014-03-20 18:24:35
ir kodel su sportu nedraugauji saziningai? kas trukdo, kokios problemos? :)
2014-03-24 10:31:16
Del iskrovos dienos pati sugalvojau, klausiau diotologes, tai man atsake, kaip as pati noriu tai galiu daryti iskrovas. Su sportu taip man, nes labai tingiu, zinau, kad reikia, bet kolkas tinginyste laimi kova su manim :)
2014-03-24 14:17:54
stenkis prisiversti, nes jausmas po sporto buna laaabai geras :D tik dar labiau pagauni "kabli" siekti savo tikslo ;) o as va po savaitgalio su 300gr pliuso. po kito savaitgalio nusimato dar daugiau pliuso. gal kas turi patarimu kaip elgtis prie luztanciu nuo maisto stalu??? o gal sekancia diena padetu iskrovos diena. jei taip, kaip ji turetu atrodyti? nes niekad nesidariau tokiu dienu :/
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS