Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Antra pradžia
2016-03-30 13:46:36
Nora, su treneriu jos nesiskiria (ta prasme pratimai, serijos, svoriai), bet turiu omenyje tai, kad sportuoju tikrai taisyklingai, padarau tiek serijų kiek reikia, sporto programą sudarė specialistas, tai ji turėtų veikti :)

Šiandien pasisvėriau neištvėrus + 1 kg. Bet, tiesa, veidrodis pradėjo gražiau rodyti :)
2016-04-21 14:43:02
Seniai jau čia nesireiškiau, kažkaip atsibodo pačiai sau rašyti, bet pažymiu, kad plano laikausi ir toliau sistemingai siekiu savi tikslų.

Šįkartą į prisidavimą įtraukiu ir patį pirmąjį matavimąsi kilo.lt, kuomet matavausi jau numetus pirmuosiu 4 kg. Kokios buvo tuometinės apimtys pasakyti negaliu :)

Taigi prisiduodu:

9 savaitė: 57,6 kg 85x63,5x96,5 (52,5)
8 savaitė: 58,1 kg 86x64x96,5 (53)
7 savaitė: 58,1 kg 86x64x97 (53)
6 savaitė: 58,9 kg 86x64,5x97 (53,5)
5 savaitė: 58,4 kg 86x64,5x97 (53,5)
4 savaitė: 58,4 kg 86x64,5x97 (53,5)
3 savaitė: 58,6 kg 86x64,5x98 (53,5)
2 savaitė. 58,6 kg 86x65x98 (53,5)
1 savaitė. 59 kg 86x65x99 (53,5) (krūtinė x liemuo x klubai (šlaunys))
PRADŽIU PRADŽIA: 98 x 70 x 101 (57)

Jeigu susimavus visus rezultatus nuo pradžių pradžios, rezultatas būtų toks:

Krūtinė -4 cm
Liemuo -6,5 cm
Klubai -4,5 cm
Šlaunys -4,5 cm

Visai neblogai, bendrai atsikračiau 19,5 cm apimčių :)
2016-04-21 14:52:10
Hmmm, krutine??? 98-85=-13
Gal buvo 89? :)
2016-04-21 14:57:28
Taip taip, sumaišiau skaičius vietom :) buvo 89 :)))
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS