Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Julikon dienorastis
2014-05-09 10:42:30
Labas visiems :) Kaip jum sekas? Man lyg ir gerai, svoris tirpsta palengva, stangreja kunas. Dabar kasdien stengiuos judeti: einu pasivaikscioti, vazineju rieduciais, namie pasportuoju ir kelis kartus i treniruotes iseinu. Visos apimtys sumazejo, tik dar pilvuko noretus atsikratyt, kazkaip sunkiau su juo sekas. Jau atnaujinau garderoba, nes seni rubai buvo per platus :D
2014-06-10 23:43:04
Laba! Sustojo mano dietos, issimusiau konkreciai is rezimo. Ir viskas per darba. Stengiuos bent jau uzkasti kas kelias valandas, ir vakare atsisakyti maisto ir bent taip islaikyti svori. Kol kas neauga, tas dziugina. Kaip grizt i vezes? Buvo anksciau nukrypimu, bet trumpalaikiu. O cia zinau, kad dar menesi tesis toks kruvis. Kazkaip teks pakovot paciai su savim ir rasti iseiti, nes maziausiai ko noreciau, kad griztu tie nelemti kilogramai.
Beje, svarstau apie mitybos pakeitimus, apie kaloriju sumazinima. Taip letai tas svoris juda, kad atrodo, jog organizmas priprato prie tokio maitinimo :)
Visiem sekmes ir uzsispyrimo! :)
2014-06-11 08:17:21
Laikykis ;) Būna gerų, būna blogų periodų. Jie ateina ir praeina, o mes liekam ;)
2014-06-12 19:40:16
Dekui, bandau i vezes istot. Jau siandien iskrovos diena gavos, labai lengvi uzkandziai buvo, taip gerai jauciuos. Jei taip ir toliau pavyktu, tai greit isivaziuociau...tikiuos :)
O bendrai, nuo sausio menesio esu numetus 10 kg. Sumazejo klubu, krutines apimtys, pilvas taip pat, bet dar neesu iki galo juo patenkinta :D
2014-06-13 08:41:57
super julikon :)
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS