Sėkmės istorijų dienoraščiai / KILO.LT narių dienoraščiai / Šarūno kelias!
2014-10-05 13:23:52
Trečioji savaitė su Kilo.lt baigėsi, tad naujieji rezultatai:

Svoris - 84 kg.
Krūtinė - 105 cm.
Pilvas - 98 cm.
Klubai - 100 cm.
Šlaunys - 61 cm.

Svorio kritimas sustojo. Tikriausiai prasidėjo tas "sunkusis" laikotarpis (stebint į kitų narių rezultatus), kuomet svoris savaitei kitai nusistovi ir nekrinta, kol galiausiai vėl jį pasiseka pramušti :) Šią savaitę susirgau (peršalau), tad 4 dienos be sporto, o ir mityba jau nebe tokia (medus ir visokie vaistai), tad rezultatai kitoje savaitėje ne tik kad gali nepagerėti, bet dar ir pablogėti :(
2014-10-10 17:31:01
Šiandien diena, kuomet pasibaigė pirmasis mėnesis su Kilo.lt
Taigi, rezultatai:

Svoris - 7 kg.
Krūtinė - 4 cm.
Pilvas - 3 cm.
Klubai - 4 cm.
Šlaunys - 3 cm.

Rezultatai kalba patys už save. Per mėnesį turėjau ligą, kuri iš manęs atėmė 4-5 dienas sporto ir mitybos laikymosi. Buvo ir sėkmingų dienų ir dienų, kuomet sportą pagreitindavau ar ne visai griežtai laikiausi mitybos plano.

IŠVADOS: norėtųsi dar greičiau šuoliuoti į priekį. Norėtųsi, kad pro tirpstančius lašinukus greičiau pradėtų rodytis iš apačios raumenukai. Norėtųsi, kad kūnas pradėtų stangrėti... Tačiau viskam savas laikas. Prieš akis dar du mėnesiai narystės!!! Pagyvensim - pamatysim :)
2014-10-10 17:57:40
Nevaryk Dievulio į medį :D Juk ne per dieną ir prisiauginai, man apie tris savaites buvo svorio kritimas po greito pradžios kritimo sustojęs. O dabar stabiliai po puskilogramį krenta :) Taip kad kantrybės :)
2014-10-17 15:32:13
Penktoji savaitė su Kilo.lt baigta. Rezultatai:

Svoris - 9 kg;
Krūtinė - 4 cm;
Pilvas - 5 cm;
Klubai - 5 cm;
Šlaunys - 3 cm;

Prieš akis dar likusios 7 savaitės. Tikslas pasiekti 75 kg. - ranka pasiekiamas. Tyliai svarstau, ar nereikės tikslo kartelės kelti dar aukščiau...
2014-10-18 19:42:48
Super, stabilūs rezultatai - jėga :)
2014-10-21 15:54:36
Ačiū, Conti, už palaikymą :)
2014-10-24 15:33:16
Šeštoji savaitė su Kilo.lt baigta. Rezultatai:

Svoris - 8,5 kg;
Krūtinė - 5 cm;
Pilvas - 5 cm;
Klubai - 5 cm;
Šlaunys - 3 cm;

Na štai, savaitė, kuri atnešė +0,5 kg. Apimtys, išskyrus krūtinę, išliko tokios pat. Viliuosi, kad progresas nesustos, o tie papildomi gramai, tai ne kas kita, kaip raumeninė masė.
2014-11-19 16:27:25
Praleidau keletą savaitės apibendrinimo "stotelių". Šiuo metu esu, hmm, jei gerai suskaičiuoju, tai 10 savaitėje. Rezultatai daugiau mažiau tokie, kokie ir buvo (apimtys), tik svorio nuo pradžios jau netekęs 11 kg, ir šiuo metu sveriu 79 kg. Pagal trenerių patarimą dar likę numesti 6-7 kg., pagal savo asmeninius tikslus - 4 kg :)
2014-11-20 19:55:42
Na, pirmosios savaitės -4kg/sav. skamba žiauriai drastiškai. Kažkas ne taip ten buvo arba pasverta arba besiliekninant padaryta. Bet kuriuo atveju -11 kg per 10 sav. skamba labai sveikai, su tuo ir sveikinu.

Pasidalinkit, ką sako aplinkiniai, ar pastebi ir pan. Labai smalsu! Man labai smagu asmeniškai girdėti pagyrimus sulieknėjant, įdomu, kaip vyrams :-)))))
Rašyti atsakymą
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS